Как обустроить сауну в квартире своими руками

Шаг 1: планирование

Посмотрите на мои чертежи и эскизы, которые я набросал, планируя размеры и форму сауны. Предварительно я перечитал массу блогов и просмотрел кучу видео, прежде чем определиться с габаритами и строительными материалами.

Вот краткий обзор ключевых решений, которые я принял на этапе планирования:

• Отдельно стоящее здание. Я планировал строить сауну в цокольном этаже, но боялся, что допущу ошибку при расчете и обустройстве вентиляции, и в конечном итоге влажность и плесень поразят весь дом. Строительство вне дома легко преодолевает эту проблему;
• Размеры. Сауна предназначена для меня и моей жены, поэтому не было смысла строить помещение большого размера. В конечном итоге я остановился размере на 3,6х2,4 м где хватило бы места для раздевалки и сауны;
• Внешняя отделка. Сауна должна соответствовать финским традициям, поэтому я решил обшить ее кедровым сайдингом. Предварительно я изучил все предложения от поставщиков материалов, и остановил свой выбор на компании из соседнего городка;
• Внутренняя отделка. Кедр и только кедр! Для моей небольшой по размеру сауны расходы на качественную древесину вполне оправданы;
• Электрическая печь. Первоначально я планировал использовать дровяную печь. Но заготовка дров и обязательная чистка от золы казались мне расточительством, и я остановил свой выбор на электрической каменке;
• Теплоизоляция. Финская сауна славится своей высокой температурой, поэтому я уделил этому параметру все свое внимание: вытяжной вентилятор, ТЭНы высокой мощности и камни, водонепроницаемый пол, алюминиевая облицовка с герметизацией швов термостойкой алюминиевой лентой;
• Фундамент. Определившись с размерами сауны и материалами ее изготовления, выбор пал на самый простой фундамент – мелкозаглубленный ростверк.

Некоторые тонкости при выборе печи для сауны

Вполне очевидно, что наиболее оптимальным вариантом можно считать для обустройства сауны уже имеющуюся ванную комнату. Плюсом такого решения является и то, что в ванной можно будет расположить душевую кабину.

Впрочем, под сауну можно отдать и кладовку, подсобное помещение, либо даже балкон – в том случае, если использовать инфракрасный нагреватель для сауны.

Что касается размеров, то здесь можно придерживаться несложного правила: два кубических метра пространства на одного человека. При этом высота потолков должна быть также не менее двух метров. Следовательно, если при такой высоте взять площадку метр на метр, то этого будет достаточно для одного члена семьи.

Можно, конечно, приобрести и готовую сауну. Но только она стоит денег. Да и всегда приятнее что-то соорудить собственными руками. При этом не нужно будет беспокоиться за какое-то особое обустройство пола – вполне подойдет самая обычная кафельная плитка. Так что, если обустраивать сауну в ванной комнате, то пол можно вообще не затрагивать.

Когда место было выбрано, необходимо тщательно спланировать внутренности сауны. Обычно для этого потребуется лишь определить, в каком именно месте расположить полки и обогреватель. Лучше все детали обдумать заранее – чтобы в процессе проведения работ не было каких-либо неожиданностей.

Разумеется, угольную или древесную печи в городских условиях применять нельзя. Это просто небезопасно. Так что придется обойтись специальной электрической. Она нагревается быстро, при этом совершенно безопасна. Только вот нужно выбирать печь, которая предназначается специально для бань и саун. Ведь такие печи рассчитаны на эксплуатацию в условиях повышенной влажности.

Можно также купить инфракрасную печь. Чтобы не получить об нее ожог, можно порекомендовать обрамление ее из каркасных реек.

В любом случае, между стеной сауны и печкой нужно будет предусмотреть зазор для осуществления свободной вентиляции.

Проект сауны в квартиру необходимо согласовать с некоторыми организациям и учреждениями:

• Противопожарной службой;
• Санитарно- эпидемиологической службой;
• Жилищной инспекцией;
• Инспекцией архитектурно-строительного надзора.

Возведение каркаса для домашней сауны

На данном этапе нужен помощник — на эту роль я пригласил своего друга. Предварительно я подобрал и купил все необходимые материалы:

• Окно – 1 шт.;
• Двери – 2 шт.;
• OSB-плиты с алюминиевой теплозащитой для стен;
• Сосновый брус;
• Металлочерепицу для крыши.

Специалисты советуют при возведении каркаса применять панели. Ведь их можно соединять между собой без применения клеевых составов, а с помощью пазных соединений. В случае необходимости, каркас можно будет переделать или быстро размонтировать и смонтировать где-нибудь еще. Да и из-за повышенных температурных и влажностных показателей соединение не расползется.

Высота каркаса из бруса обычно не превышает двух метров. Затем его обшивают вагонкой и обустраивают утеплитель, располагая его отражающей стороной внутрь.

Каркасные брусья необходимо как следует прижать к стенам сауны и осуществить надежную пятиуровневую обвязку:

1. На высоте 3 см от уровня пола;
2. На высоте 60 см от уровня пола;
3. На высоте одного метра от пола;
4. Пятую линию нужно расположить на расстоянии 5 см от потолка;
5. Четвертая линия обвязки будет располагаться между 3 и 5 уровнями.

Для крепления каркаса необходимо заранее проделать отверстия. Они проделываются сквозь утеплитель и располагаются строго по линии. Расстояние между отверстиями – от 50 до 70 см. Затем нужно приготовить щит, ошлифованный наждачкой и уложенный по всем трем сторонам каркаса. Между щитами можно будет положить резину, сами щиты укрепляются при помощи мебельных уголков.

Листовой щит укрепляется для дверного проема в предпоследнюю очередь, а в самую последнюю – щит потолочный.

Когда щиты укреплены – можно приступать к прокладке электрического кабеля для освещения внутри сауны.

Утеплителем послужат фольга и минеральная вата. Листы утеплителя склеиваются между собой внахлест при помощи ленты-герметика, выполненной также их фольгизированного материала.

На потолке утеплитель рекомендуется выкладывать в два или даже в три слоя. А обивка вагонкой проводится в горизонтальном направлении.

Шаг 7: внутренняя отделка

• В парилке я использовал вагонку из кедра из местного лесопильного завода, отобрав самые лучшие доски для стены, у которой расположены полки. Вагонку крепил на гвозди из нержавеющей стали, чтобы предотвратить ржавчину;

• В комнате для переодевания использовал сосновую вагонку;
• Между сауной и раздевалкой оказалось мало естественного света, поэтому я заказал дополнительное окно с теплозащитным покрытием размерами 1000х1000 мм. Оно обошлось мне в 100 долларов;
• Покрытие пола — виниловый водонепроницаемый ламинат под дерево (100 долларов за несколько коробок). Я не опасаюсь, что его покоробит от жары, поскольку в сауне жара поднимается к потолку.

• Лавки в парилке — единственное, для чего я использовал кедровую древесину высокого класса. Поверьте, это того стоило — сидеть и лежать на них одно удовольствие.
• Я изготовил собственную дверь, используя лист фанеры, а затем облицевал каждую сторону: кедром — со стороны парилки и сосной — со стороны раздевалки. Саму дверь установил на тяжелые петли из нержавеющей стали.

Нередко потребитель встает перед вопросом, какую древесину лучше применять в качестве внутренней отделки домашней сауны. Считается, что идеальный вариант – это абаш или осина. Но в любом случае нельзя брать разнопородное дерево. Хотя в целом каждый волен на свое усмотрение выбирать ту или иную породу дерева:

• Сосна скандинавская – розовое дерево, без сучков и с кольцевым рисунком;
• Ольха – это довольно плотная порода дерева розовато-коричневого цвета;
• Хемлок – также древесина розово-коричневого оттенка, лишенная сучков и смоляных образований. При этом рисунок выполнен в виде параллельных линий;
• Ель скандинавская – наиболее доступный в ценовом плане вариант. Древесина светло-желтого оттенка, имеется довольно много сучков;
• А вот липа – практически безсучковое дерево, без смолы. Зато стоит довольно дорого.

Все необходимое для оснащения интерьера сауны можно купить в магазине или при желании изготовить своими руками. Это всевозможные подставки и полки, опоры и лежанки.

Кабель, который проходит внутри сауны, нужно защитить специальным шлангом – чтобы можно было эксплуатировать его при высоких влажностных и температурных показателях. Расход электроэнергии не превышает расход для обычной стиральной машины.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание, — это оборудование всех выключателей только снаружи сауны, а все осветительные приборы необходимо поместить в защитные прозрачные кожухи.

Шаг 6: электрическая проводка и освещение

Сразу признаюсь, что для этой работы я привлек еще одного приятеля, который является электриком. По его совету я прорыл траншею от дома до сауны, в которую мы уложили электрический кабель.

Все остальные работы выполнял он:

• подключил кабель в доме;
• установил и подключил светильники внутри и снаружи сауны;
• установил блок управления печи;
• установил розетки и выключатели;
• подключил вентилятор;
• показал и разъяснил мне, как обустроить светодиодную подсветку по периметру пола в самой сауне и снаружи.

Об этой части работы я расскажу подробнее:

1. в стене сауны я сделал нишу для светодиодных контроллеров;
2. вывел внутрь и наружу провода для подключения выключателей;
3. установил сенсорную панель управления светодиодами, которую купил на Amazon;
4. проложил в траншею вместе с электрическим кабелем еще и витую пару (Ethernet);
5. сделал управление освещением доступным через гаджеты с помощью программного обеспечения.

Осталась еще одна нереализованная идея – установить в сауне Wi-Fi-маршрутизатор, чтобы он обеспечил покрытие всего двора беспроводным доступом к интернету.

Рекомендации со стороны специалистов

Итак обустройство сауны в квартире вполне допускается, причем, регламентируется следующими документами:

• СНиП 31.01.2003 «Здания жилые многоквартирные»;
• СП 31.107.2004 «Архитектурно – планировочные решения многоквартирных жилых зданий».

В соответствии с этими документами квартира с сауной должна соответствовать ряду требований:

• Сауна должна иметь специальную заводскую печь, автоматически отличающуюся после достижения 130 градусов и восьми часов беспрерывной работы.
• Площадь парилки должна быть в пределах от 8 до 24 метров квадратных.
• В целях пожарной безопасности квартиры с сауной должны иметь трубу с перфорацией или дренчером, присоединенным вне сауны, для разбрызгивания воды в случае необходимости.
• Отделка сауны должна быть выполнена из древесины с пропиткой, которая противостоит возгоранию и гниению.

Виктор Афанасьевич Горин, электромонтажник: Трассу для проводов нужно прокладывать снаружи сауны. При этом проводка должна проходить внутри металлического рукава, укрепленного на каркасе. Светильники при этом подключаются параллельным методом.

Роман Евгеньевич, продавец-консультант: Нет особой разницы – приобретать ли сауну в готовом виде, либо соорудить все своими руками. Температура внутри комнаты, где оборудована сауна, в любом случае, не повысится более, чем на 5-7 градусов, так что беспокоиться о какой-либо дополнительной защите санузла не стоит.

Вывод

Как было показано, при желании практически каждый сможет оборудовать у себя в квартире самую настоящую сауну. Принимая во внимания вышеприведенные советы, можно провести все необходимые работы и собственноручно.

Оборудовать квартиру сауной не сложно, причем, для этого не обязательно иметь много свободной площади. Мини-сауна может разместиться даже в небольшой «хрущевке». Самое же главное – обеспечить полную безопасность конструкции, в соответствии со всеми требованиями изложенными выше.

Дополнительную информацию по данной теме можно получить из видео в этой статье.

Шаг 9: сайдинг

Очень сложное в психологическом плане решение:

• Кедровый сайдинг примерно вдвое превышает стоимость других вариантов сайдинга из древесины. Расходы на обшивку составили около 1000 долларов. Такую сумму было тяжело принять, учитывая столь малые размеры всей сауны, но я рад, что так сделал;
• Альтернатива — виниловый сайдинг никуда не годился, даже в качестве компромиссного решения обшить заднюю стенку, обращенную к соседям. Такое несовершенство мучало бы меня в дальнейшем.

Для защиты древесины я использовал полупрозрачный лак — потребовалось 2 банки по 4 литра, чтобы покрыть обшивку в 2 слоя.

Шаг 11: финальный результат

• Я покрасил дверь, чтобы она соответствовала крыше из металлочерепицы;
• Добавил витражное стекло с изображениями птиц — это мое новое увлечение, связанное с сауной и живой фауной;
• К следующей весне я собираюсь построить большую террасу перед сауной для горячей ванны;
• Прикрутил внутри раздевалки небольшую полку, где можно поставить радиоприемник и несколько принадлежностей для сауны;
• Обустроил несколько кормушек для птиц, используя шкивы и трос, чтобы было легко поднимать и опускать их для очистки и заправки.

---