Как сделать хамам своими руками

Строительство хамам – поэтапная инструкция по монтажу

Среди любителей парилки с каждым днем все популярнее становится баня с хамамом. Что это за сооружение, какова его конструкция и технология постройки, пойдет речь далее в материале с фото и видео.

Хотя русская и финская бани все еще пользуются спросом у любителей попариться и отдохнуть в приятной компании, в настоящее время все больше людей предпочитают более мягкое, щадящее воздействие турецкой бани, или хамам. Однако прежде, чем рассказать, как построить хамам, приведем ряд преимуществ такой постройки, разберемся, как оборудована такая баня.

Положительные качества турецкой бани

Поскольку в Турции, на родине хамам, температура воздуха довольно высокая, там нет необходимости в значительном прогреве тела. Поэтому в такой бане температура, как правило, не поднимается выше 60 ºС. И напротив, финская парилка разогревается до 110-150 ºС, чтобы, так сказать, хорошо прогреть все внутренности.

Вместе с тем, устройство турецкой бани таково, что в ней предусмотрен высокий уровень влажности, а также горячие каменные полки, которые осуществляют дополнительный подогрев организма.

Хамам, равно как и любой другой вид сауны, способствует омоложению и очистке кожи, выведению токсинов и шлаков.

Кроме того, существенным преимуществом хамам считается его мягкое воздействие. То есть, он не противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также при проблемах с печенью, почками или желудком. Более того, мягкий обволакивающий влажный пар успокаивает нервную систему и улучшает метаболизм.

Таким образом, у вас есть прекрасная возможность расслабиться после тяжелого трудового дня, отдохнуть и отвлечься, если у вас обустроен хамам в квартире в ванной.

Как устроен классический хамам

По сравнению с русской парной, в классическом турецком хамам внутренняя начинка значительно отличается.

Так, если в русской бане основным отделочным материалом является дерево, то в турецком хамаме используется камень. Изначально для строительства хамам применяли мрамор, а для декора – оникс, полудрагоценный минерал.

Нагнетание температуры и влажности в хамам производится за счет включения парогенератора и нагрева всех поверхностей – стен, пола, полка. Причем парогенератор располагают в отдельном помещении. Раньше для этих целей использовали котел, нагнетающий пар и подающий его в парную через специальные каналы, повышая влажность и одновременно прогревая все поверхности.

Кроме того, обязательным атрибутом турецкой бани являются раковины с горячей и холодной водой для умывания, или курны.

Возведение хамама

Строительство хамама, если планируется отдельное здание – задача не из легких. Для качественной постройки турецкой бани потребуется не только полный набор инструментария, но и наличие специальных навыков, а также изучение нюансов обустройства такого здания. Зачастую для возведения хамама на даче приходится некоторые работы делегировать профессиональным специалистам.

Поскольку в одном материале невозможно описать все до мелочей, мы дадим только направление и расскажем, как построить хамам своими руками поэтапно. А вот решить, строить ли хамам на даче своими руками или все-таки поручить это опытным людям, можете только вы сами.

Проектирование

Стоит отметить, что любой хамам, будь то небольшой, домашний, оборудованный в ванной, или расположенный в отдельно стоящем здании, он имеет очень сложное устройство с точки зрения функционирования. Поэтому при составлении проекта хамама важно учесть планировку внутри здания, сантехническую разводку, обеспечение электричеством, а также отопление и механизм подачи пара.

Составить чертежи хамама своими руками у вас вряд ли получится, если только вы не обладаете глубокими инженерными познаниями. Оптимально, если составление проекта вы закажете в строительной фирме. Там смогут не только грамотно разработать индивидуальный план постройки с учетом особенностей конкретного заказчика, но и предоставить варианты решения возможных осложнений. А если планируется строительство турецкой бани от начала и до конца, то лучше всего отталкиваться от уже готового проекта.

Хотя услуги проектного бюро могут обойтись вам недешево, все же это предпочтительнее, чем потом исправлять допущенные ошибки, если их вообще будет возможно исправить.

Параметры помещения

Даже если вы сооружаете небольшой хамам, для его полноценного функционирования необходимо соблюсти ряд условий.

Основные требования таковы:

• В состав любого хамам, как правило, входит 4 помещения различного назначения – харар, или парная, помывочный или душевой блок, место для отдыха и комната под оборудование.

Если расположен хамам в частном доме, то комнатой отдыха может служить любое помещение, возможно, не примыкающее непосредственно к парной. При этом техническое помещение может отстоять от хамам на расстояние до 15 м.

• Все поверхности харара, то есть пол, стены и потолок, должны быть подготовлены под укладку керамической плитки или натурального камня.

Оптимально, если при постройке здания под хамам использовать шлакоблоки или кирпич. А вот если домашний хамам расположен в деревянном строении, то все поверхности будут нуждаться в дополнительной обработке.

• Необходимым условием оборудования хамам является обеспечение качественной вентиляции и канализации.
• Мастера рекомендуют делать в хамам потолки высотой не менее 2,5 м.

Причем важно, чтобы потолок в турецкой бане был в форме купола, чтобы конденсат, оседающий на потолке, плавно стекал вниз по стенам и не капал на голову.

Параметры помещения

Поэтапная методика строительства хамам

После окончания строительных работ по возведению здания для хамам можно приступать непосредственно к обустройству внутреннего пространства турецкой бани.

Итак, технология, как сделать хамам, состоит из таких этапов:

• тщательная теплоизоляция с укладкой отражающего фольгированного слоя;
• защита от влаги;
• монтаж системы отопления;
• заливка стяжки и финишная гидроизоляция;
• декорирование.

Теплоизоляция

Качественно выполненные работы по утеплению хамам позволят эффективно расходовать энергию на отопление этого помещения, а также избежать теплопотерь. А чтобы выполнить теплоизоляцию качественно, следует детально изучить рекомендации профессионалов по части методов и техник выполнения таких работ.

Защита от влаги

В хамам уровень влажности всегда в несколько раз выше, чем даже в ванной комнате. Причем влага в значительном количестве скапливается на потолке и стенах. Следовательно, чтобы избежать неприятных последствий в виде плесени и прочих осложнений, важно качественно провести гидроизоляционные работы. Общий принцип выполнения таких манипуляций аналогичен, как для хамам, так и для ванных комнат.

Система обогрева

Поддерживать оптимальную температуру в турецкой бане можно с помощью различных систем отопления, то есть прекрасно подойдет и водяное, и электрическое.

Если в доме смонтирована общая система водяного отопления, то обогрев хамам можно подключить к ней, либо установить отдельный котел в технической комнате. Там же будет расположен и генератор пара.

А вот в случае электрического обогрева, оптимальным вариантом будет система «теплых полов». При этом нагревательные маты придется уложить не только на пол, но и на стены, и на центральный постамент хамам или каменные полки, в зависимости от того, что из них установлено в вашей турецкой бане.

В целях безопасности пульт управления электрическим отоплением целесообразно вынести либо в техническую комнату, либо в место для отдыха.

Декорирование

Если говорить о классических турецких банях, то в них для лежанки использовали целый кусок натурального мрамора. Однако такой вариант в современных условиях слишком дорог. Поэтому качественной альтернативой служит мелкая мозаичная керамическая плитка.

Она почти не влияет на основные свойства харара, а обойдется значительно дешевле. К тому же, мелкая плитка в домашнем мини хамаме не будет зрительно уменьшать помещение. Если вы хотите создать максимально приближенную аутентичную обстановку, стоит остановиться на плитке с восточным орнаментом.

Поскольку в турецкой бане на потолке собирается конденсат и уровень влажности очень высокий, осветительные приборы должны быть со специальной защитой.

Согласно стандартам безопасности уровень защиты для розеток и осветительных приборов должен составлять не менее IP 65.

Кроме того, прокладываемый электрокабель должен иметь термостойкую оплетку, поскольку в турецкой бане присутствуют значительные перепады температуры.

Декорирование

Оборудование для хамам

Генератор пара

Генератор пара является одним из главных технических элементов, создающих присущий хамам микроклимат. Как правило, такое приспособление размещают в технической комнате, откуда по специально оборудованным ходам пар поступает непосредственно в харар.

Приобрести подходящий вам по параметрам прибор в настоящее время достаточно просто, ведь магазины стройматериалов предлагают широкий ассортимент подобных изделий.

Центральное место в парилке-хараре отводится каменной лежанке. Если позволяет место, ее располагают в центре комнаты. Но иногда широкая лежанка может устанавливаться у одной из стен, либо ее заменяют несколькими узкими скамьями, расположенными по периметру комнаты.

Функциональное назначение лежанки очень разнообразно. Прежде всего, прогретый камень благотворно влияет на состояние суставов и мышц. К тому же, в больших турецких банях на таких каменных столах проводят пенные процедуры. Еще одно приспособление лежанки – стол для массажа, который весьма полезен для тела, находящегося в расслабленном состоянии.

Чтобы было удобнее выполнять массаж, высота лежанки должна составлять не менее 80-90 см.

Парогенератор для турецкой бани подбирают по объему помещения хамам.

Температура пара в турецкой бани не должна превышать 55°С. Для образования и подачи пара используют парогенератор. Именно он является сердцем турецкой бани. Для установки парогенератора необходимо спланировать специальное помещение, а парогенератор выбирают по мощности в зависимости от объема парилки. Для поддержания температурного режима необходимо установить автоматику, которая будет срабатывать на 56°С и выше.

Современные парогенераторы могут быть с пультом управления. Его монтируют неподалеку от входа в парилку. Это создает дополнительное удобство в управление и безопасно для пользователей.

Турецкая баня оборудуется системой вентиляции, которая сделает помещение максимально комфортным. Воздух в парной должен полностью обновляться через каждые 15-20 минут. Но из-за пара воздух в хамам всегда будет влажный, чтобы осушить его перед попаданием в комнату отдыха необходимо установить сепаратор. Он будет улавливать излишки влажности и высушивать воздух.

Кроме парогенератора и сепаратора необходимо продумать и установить:

1. Отопительную систему (электро или водную).
2. Ароматерапия, специальные приспособления для подачи в пар добавок на основе настоя трав или масел.
3. Система электроснабжения (специальные водостойкие светильники, выключатели и прочее).

План-схема небольшой турецкой бани, с размерами и планировкой.

Отопление на водной основе менее затратно, но монтаж потребует некоторых усилий. Необходимо составить план и проложить систему труб по которым вода будет циркулировать по конструкции полов и отопительным элементам. Электрическое отопление затратно по оплате, но выполнить монтаж своими руками проще. Главное, чтобы в помещение турецкой бани всегда была температура не ниже 30°С.

Если баня строиться внутри жилого дома, то для отопления делается отдельный контур от котла в противном случае, придется топить летом весь дом.

Генератор пара

При сильном стремлении к традиционному колориту хамама организовать правильное распространение пара достаточно легко. В таких условиях материалом для вентканалов должен выбираться либо пластик, либо нержавеющая сталь.

Если нет возможности проложить каналы скрыто в стенах, возможно их расположение в нижнем углу по периметру основного зала. В этом случае по контуру помещения возводится парапет из газобетонных блоков, который также снабжается источниками подогрева под слоем отделки. В таком случае пар не будет успевать конденсироваться по пути к выходным отверстиям, а в главном зале появится достаточно места для сидения или лежания отдыхающих.

Работать вентилятор наддува должен на минимальных оборотах, скорость насыщенного паром воздуха на выходе — не более 1 м/с. Вынесенный двигатель при организации такого режима будет только на пользу: при желании можно установить клино-ременную передачу, чтобы регулировать интенсивность потока. Обычные канальные вентиляторы также нередко используют, хотя их реальный срок эксплуатации и ограничивается тремя-пятью годами.

В таком случае регулировку скорости можно выполнить либо на небольшом преобразователе частоты, либо с помощью закорачивания канала с установкой регулируемой заслонки. Также весьма желательна возможность реверсирования потока с переключением на выброс в уличную среду — так просушка бани после использования будет наиболее быстрой, а на поддержание санитарных условий внутри уйдёт меньше времени.

Одной из характерных особенностей хамама является более сложное устройство канализации. Трапы на пол не укладываются, при этом воды под ногами быть не должно. По этой причине помещения бани имеют по нескольку сливных отверстий с сифонными затворами и разветвлённую систему сточных каналов. В идеале небольшие струйки воды должны стекать внутри глубоких швов между элементами облицовки, сама же поверхность остается практически сухой и нескользкой.

Особенности «нерусской» бани: строим хамам своими руками

Банные традиции разных народов имеют довольно много отличий. Это и температура, и уровень влажности, и способы образования пара. Одна из самых щадящих бань – турецкая. Температура тут не очень высока, а высокая влажность вызывает обильное потоотделение, очищая и оздоровляя организм. Но строить хамам своими руками задача непростая и требующая значительных затрат времени, сил и средств. Судите сами, сколько всего придется предусмотреть и учесть.

Хамам — это не только банные процедуры, но еще и эстетическое удовольствие

Турецкая баня станет украшением любого дома или большой квартиры.

Турецкая баня или Хамам имеет ряд особенностей. Она быстро прижилась и полюбилась в России за мягкий и легкий пар, который подается по специальной конструкции отводов. Турецкая баня своими руками строиться за 2–3 месяца. Но перед монтажом необходимо понимать какие особенности имеет Хамам, и как правильно собрать конструкцию.

Хамам не сложно сделать своими руками, главное все спланировать и правильно подобрать материал.

Важно при монтаже турецкой бани своими руками выполнить качественную гидроизоляцию стен, полов, потолка. Для этого используется специальная мембранная гидроизоляция, ее легко крепить на поверхности и она не препятствует проникновению кислорода.

Обязательные мероприятия по строительству турецкой бани своими руками включают в себя:

1. Монтаж гидроизоляционного материала по всей парной.
2. Утепление при помощи материалов не впитывающих влагу. Проще укладывать утеплитель при отделке фасада снаружи бани и по потолку. Как правильно утеплить потолок бани мы говорили в одной из предыдущих статей.
3. Монтаж фольгированной изоли, которая будет не только отражать тепло, но придаст дополнительной теплоизоляции.
4. Планирование и монтаж систему коммуникаций.
5. Стяжка на стенах, потолке, полу, штукатурка.
6. Гидроизоляция финишная.
7. Облицовочные работы плиткой или камнем.

Монтаж системы отопления осуществляется согласно инструкции от производителя. Проще всего выполнить систему инфракрасного отопления. Так как в помещение должны отапливаться стены, потолок, пол, то выбирается инфракрасная система в рулонах. Ее раскатывают и крепят при помощи стяжки.

Сложнее обстоит дело с водяной. Трубы необходимо монтировать после гидроизоляции. Затем вся система штукатурится и выравнивается под облицовку. К водной системе необходимо установить отдельный котел или провести индивидуальный контур. Во втором случае котел в доме должен быть двухконтурный.

Пол конструируют с уклоном в 5-10 °С для стока воды, который можно увидеть на одном из фото выше. Сток монтируют на этапе конструкции стяжки. Стяжка состоит из трех слоев: цементно-песочного, гидроизоляционного и повторно цементно-песочного.

Так как система стока будет монтироваться в единую канализационную систему, то в полу делают заглушку. она будет предохранять помещение от проникновения неприятных запахов. Потолок делают округлым в форме купола.

Электропроводку делают из термо и влагостойких кабелей. Для декора можно разместить на потолке оптиковолоконные влагостойкие светильники. Это придаст эффекта и создаёт ощущение звезд над головой. Затем устанавливается курна и монтируется массажная лавка. Их размещают согласно плану-проекту, один из которых представлен на фото в статье.

Устройство традиционного хамам

Хамам отличается от традиционной русской бани и финской сауны более щадящей температурой не выше 50-55 о С и очень высокой влажностью. Традиционно этот вид бань строился из мрамора, который остается приятным на ощупь при любых температурах, лишь иногда для облицовки использовали другие камни. В качестве отдельных вставок используется оникс — минерал, который является разновидностью кварца.

Оникс — очень красивый камень для украшения хамам (клибельно)

Сегодня, неплохой заменой натуральных камней для хамам, стала керамическая плитка, которую каждый выбирает исходя из вкусов и предпочтений, но для создания национального колорита больше других подходить мозаика.

Мозаичная плитка — лучший выбор для оформления хамам

Из камня выполняется все: и стены, и пол-потолок и лежаки. Потому для поддержания необходимой температуры подогреваются все поверхности. Еще одна особенность турецких бань — расположение оборудования в отдельном помещении. Вы не увидите ни в одной из них технической «начинки». Техника спрятана и невидима, а пар подается через специальные отверстия.

В древности для получения пара воду кипятили в больших чанах, а пар подавали через трубы. Сегодня подают пар тоже по трубам, но вот для его генерации используют специальное оборудование – парогенераторы. Это небольшие по размерам устройства, напичканные электроникой, управлять которыми несложно (при прокладке коммуникаций не забудьте проложить трубы подачи пара). На рынке хорошо себя зарекомендовали парогенераторы немецкой фирмы Hygromatik. которые вполне подойдут для использования в турецкой бане.

Необходимо для хамам предусмотреть и систему обогрева, которая будет расположена в стенах, лежаках и на полу. Есть два способа организации отопления:

• Водяное — трубы вмуровывают, а по ним циркулирует вода. Котел при этом может быть любой, главное, чтобы он мог поддерживать постоянную температуру теплоносителя. Если вы планируете обогревать хамам котлом, который обогревает дом, необходимо делать отдельный контур. Иначе вам придется отапливать дом в любое время года – когда нужно будет сходить в баню.
• При помощи электрических греющих кабелей (их еще называют системой «теплый пол»). Пульт управления от этой системы тоже желательно вынести в техническое помещение.

У хамам есть еще одна характерная черта – наличие массажного стола (с подогревом, конечно). Оптимальная его высота – 80см, а традиционная форма — круглая, однако и высота и форма стола могут иметь и другие параметры. Обычно в больших банях он располагается посередине и рассчитан на несколько человек.

Характерная особенность хамам — наличие массажного стола

Массажный стол квадратной формы

Если помещение бани небольшое, то и массажный стол имеет небольшие размеры.

Массажный стол прямоугольной формы

Для домашней турецкой бани это не всегда возможно. Традиционно в помещении моечной есть чаша «курна» (снова из камня), к которой подведена холодная и горячая вода.

Вариант домашней турецкой бани. Такой хамам несложно построить своими руками

Если сравнивать хамам с русской баней, то мы обнаружим не так-то и много сходств.

Основным материалом, используемым для отделки турецкой бани, является камень, а не привычное нам дерево. Классические хамам делали из мрамора, а в качестве декоративных вставок использовали оникс – полудрагоценный минерал.

Если в русской бане нагревательным элементом является «каменка», находящаяся непосредственно в парилке, то в хамам необходимая температура достигается за счёт горячего пара и подогрева практически всех поверхностей. Причём источник пара вынесен за пределы парилки. В старину эту функцию выполнял специальный котёл, пар из которого проходил по специальным каналам, тем самым обогревая пол, стены и столы.

Обязательным элементом хамам являются курны. Это особые каменные чаши с горячей и холодной водой для умывания.

Классический хамам в современном исполнении может выглядеть примерно так, как показано на следующем рисунке.

В современном хамам котел с горячей водой заменяют парогенератор и система отопления

Хамам отличается от традиционной русской бани и финской сауны более щадящей температурой  не выше 50-55оС и очень высокой влажностью. Традиционно этот вид бань строился из мрамора, который остается приятным на ощупь при любых температурах, лишь иногда для облицовки использовали другие камни. В качестве отдельных вставок используется оникс — минерал, который является разновидностью кварца.

Из камня выполняется все: и стены, и пол-потолок и лежаки. Потому для поддержания необходимой температуры подогреваются все поверхности. Еще одна особенность турецких бань — расположение оборудования в отдельном помещении. Вы не увидите ни в одной из них технической «начинки». Техника спрятана и невидима, а пар подается через специальные отверстия.

В древности для получения пара воду кипятили в больших чанах, а пар подавали через трубы. Сегодня подают пар тоже по трубам, но вот для его генерации используют специальное оборудование – парогенераторы. Это небольшие по размерам устройства, напичканные электроникой, управлять которыми несложно (при прокладке коммуникаций не забудьте проложить трубы подачи пара). На рынке хорошо себя зарекомендовали парогенераторы немецкой фирмы Hygromatik, которые вполне подойдут для использования в турецкой бане.

Необходимо для хамам предусмотреть и систему обогрева, которая будет расположена в стенах, лежаках и  на полу. Есть два способа организации отопления:

• Водяное  — трубы вмуровывают, а по ним циркулирует вода. Котел при этом может быть любой, главное, чтобы он мог поддерживать постоянную температуру теплоносителя. Если вы планируете обогревать хамам котлом, который обогревает дом, необходимо делать отдельный контур. Иначе вам придется отапливать дом в любое время года – когда нужно будет сходить в баню.
• При помощи электрических греющих кабелей (их еще называют системой «теплый пол»). Пульт управления от этой системы тоже желательно вынести в техническое помещение.

У хамам есть еще одна характерная черта – наличие массажного стола (с подогревом, конечно). Оптимальная его высота – 80см, а традиционная форма — круглая, однако и высота и форма стола могут иметь и другие параметры.  Обычно в больших банях он располагается посередине и рассчитан на несколько человек.

Требования к помещению

План турецкой бани с комнатой отдыха, парилкой и купальней.

При планировании турецкой бани в доме необходимо продумать все еще перед строительством. Для отдельно стоящей бани необходима коробка по размеру такая, чтобы вмещались не только техническое помещение под оборудование, парная, моечная, но и небольшая комната отдыха. В доме комнату отдыха и душевую можно не делать, как и в квартирах.

Большой площади выделять под турецкую баню не нужно. Минимальные размеры рассчитываются по следующим показателям:

• Техническое помещение-минимум 1 м².
• Парная — от 3 м²;
• Комната отдыха — от 5 м².

Техническое помещение, где располагают все оборудование, должно находится на расстояние от парной не далее 15-м. Если его разместить в одной части дома, а парную в другой, то при прохождении через систему труб пар будет терять температуру, кроме этого на трубах в летнее время может скапливаться конденсат.

Турецкая баня имеет высокие потолки куполообразной формы.

Отдельно необходимо продумать потолок турецкой парной. Так как температура в парилке невысокая 30 °С, а пар 55 °С, то на потолке будет образовываться конденсат. Будет неприятно, если он будет капать на голову парящимся, поэтому традиционно в парной потолок купольной формы. Высота потолка предусматривается не меньше 2,5 м, что не традиционно для русской бани.

В парной размещается специальная чаша — курна. Она не только является элементам украшения декора, но и служит емкостью для настоя травяных сборов и мыльных растворов для массажа. Рядом с курной обязательно располагают лавочку, традиционно из камня, но можно своими руками сделать деревянную, для массажа.

Можно собрать специальный стол из красного кирпича и отделать камнем или керамической плиткой. Так как конструкция тяжелая и рассчитана сразу на несколько человек, для нее делается отдельная подушка в фундаменте. Высота стола 80 см, ширина не менее 120 см и длина 210 см. Подобные конструкции можно увидеть на фото к этой статье.

Для того чтобы не скользить по массажной лавочке ее сверху устилают простыню или специальным резиновым ковриком.

Особые требования хамам предъявляет и к потолку: он должен быть куполообразный или близкий к нему. В условиях высокой влажности на потолке активно образуется конденсат. Чтобы капли не падали на головы, а стекали по стенам, потолок делают округлой формы (для его организации высота помещения должна быть не менее 2,5 м).

Хамам должен иметь потолок в форме купола, чтобы конденсат не капал на головы посетителей

Как уже было сказано, в хамам обогревается практически всё: пол, стены, сиденья, массажный стол.

В хамам обогреваются и пол, и стены и сиденья

Большое внимание необходимо уделить тепло и влагоизоляции всех поверхностей турецкой бани. Пол состоит из двух песчано-цементных стяжек, между которыми проложен слой гидроизоляции (там же проходят трубы или кабели обогрева). Стены, сиденья и потолок имеют довольно сложный «пирог»:

• утеплитель слой отражающей теплоизоляции (фольгированный материал);
• гидроизоляция;
• система подогрева (кроме потолка);
• выравнивающая штукатурка;
• стяжка финишная гидроизоляция;
• декоративный материал.

Пол должен иметь уклон, благодаря чему конденсат и вода будет попадать в систему водостока. При организации канализации необходимо предусмотреть запорный клапан, который не позволит проникать неприятным запахам внутрь.

Для хамам нужна система вентиляции, которая будет подавать свежий воздух примерно раз в 15-20 минут. Электрокабели и осветительные приборы должны иметь уровень защиты выше IP 65. Они должны также хорошо переносить повышенные температуры (термостойкие кабели). В качестве осветительных приборов целесообразно использовать светодиоды или любые светильники с влагозащитой.

Для хамам нужна система вентиляции, которая будет подавать свежий воздух примерно раз в 15-20 минут. Электрокабели и осветительные приборы должны иметь уровень  защиты выше IP 65. Они должны также хорошо переносить повышенные температуры (термостойкие кабели). В качестве осветительных приборов целесообразно использовать светодиоды или любые светильники с влагозащитой.

Изначально хамам — баня общественного пользования, план здания по форме напоминает лампу накаливания в разрезе: узкий удлинённый участок с раздевалкой и комнатой отдыха, за ним круглый главный зал, от которого во все стороны расходятся небольшие помещения парилок. В каждой из них поддерживается своя температура и влажность, чтобы каждый из посетителей мог выбрать себе условия парения по душе.

Поскольку предпочтения посетителей домашнего хамама вряд ли будут столь разнообразными, климат в нём можно организовать неизменным или использовать устройства для тонкой регулировки температуры и влажности. Главная задача — обеспечить правильное температурное зонирование: в хамаме должно становиться всё теплее по мере удаления от входа. Поэтому идеальный вариант планировки — три последовательно расположенных комнаты:

1. Входной тамбур и зона отдыха. Их размер и обустройство выбирается по индивидуальным предпочтениям, стилистическая привязка здесь также не обязательна.
2. Главный зал с лежаками для разогрева. Здесь норма на одного посетителя — не менее 3,5–4 м², это наиболее просторное помещение, к тому же в нём располагается всё необходимое для принятия водных процедур.
3. Парилка. Норма площади на человека здесь порядка 2,5 м². В принципе, парилки может быть две, иногда такое решение более выгодно. Основной источник нагрева бани расположен именно в этом месте.
4. Техническое помещение с отдельным входом, где располагается источник тепла и пара.

В хамаме могут быть также оборудованы солевая комната, купель или бассейн, туалет, душ, помещения для ароматерапии или спа-процедур, которые не могут проводиться в общем зале.

Наличие дополнительных помещений очень привлекательно, однако их не получится организовать простыми пустотелыми перегородками. При влажности, стремящейся к абсолютной, даже влагостойкие сорта ГКЛ прослужат недолго. Поэтому внутренние стены должны выкладываться блоками. Оптимальны в этом отношении специальные сорта пористого бетона или тёплой керамики.

Они устойчивы к высокой влажности, а низкая теплопроводность позволит легче организовать незначительные перепады температур в разных зонах. Толщина стен должна позволять сосредоточить тепло в парилке и главном зале, то есть около 25–30 см. Если центральный зал или парная примыкают к внешним стенам, им следует обеспечить правильное утепление и защиту от пара, в соответствии с внутренними температурой и влажностью.

Правила посещения хамам

В больших турецких банях есть помещения с разной температурой воздуха – от 30 о С до 55 о С. Сначала нужно войти в то помещение, где вы себя чувствуете комфортно, дождаться пока тело прогреется, перейти в более теплое помещение, снова подождать пока тело прогреется, а затем приступать к массажу (перед тем, как ложиться, стол обливают горячей водой).

После разогрева тела можно приступать к мыльному массажу

Массаж в хамам особенный – мыльный. Специально обученные массажисты растирают и разминают разогретое тело. Такая процедура оказывает очень сильное расслабляющее действие. После чего можно полежать, отдохнуть, расслабиться, постепенно переходя во все более прохладные помещения. Особенность турецкой бани в постепенном нагреве и охлаждении без экстремальных перепадов температур.

В больших турецких банях есть помещения с разной температурой воздуха – от 30оС до 55оС. Сначала нужно войти в то помещение, где вы себя чувствуете комфортно, дождаться пока тело прогреется, перейти в более теплое помещение, снова подождать пока тело прогреется, а затем приступать к массажу (перед тем, как ложиться, стол обливают горячей водой).

Польза турецкого хамам

Турки считают, что хамам полезен людям с заболеваниями пищеварения и сердечно-сосудистой системы: в комфортной обстановке нормализуется работа всех органов. Обильное потоотделение снижает нагрузку на почки, очищает печень, равномерный прогрев нормализует микрофлору кишечника, стабилизирует пищеварение и выделение желчи.

Вариант небольшой турецкой бани

Противопоказаны тепловые процедуры, а значит и посещение хамам, при онкологических заболеваниях, острой гипертонии и астме (часто используются в хамам благовония, которые могут вызвать обострение заболевания или приступ).

Противопоказаны тепловые процедуры, а значит и посещение хамам,  при онкологических заболеваниях, острой гипертонии и астме (часто используются в хамам благовония, которые могут вызвать обострение заболевания или приступ).

---