08.12.2019      34      0
 

Маски для сауны для лица и тела


Общие советы для удачного похода в баню

Для того чтобы провести эти несколько часов с максимальной пользой для души и тела, воспользуйтесь нашими маленькими хитростями и советами:

  1. Пригласите с собой близких людей, в компании которых вы чувствуете себя свободно и непринужденно.
  2. Напоминаем приблизительный перечень необходимых атрибутов и полезных вещей: мыло, шампунь, веник, тапочки для бани, сменное белье, простыня, полотенце, шапочка, таз, ковш, питье. Не лишними будут массажные щетки, специальные варежки (если вы планируете использовать скраб), пемза. Возможно, в выбранной сауне некоторые предметы имеются — поинтересуйтесь заранее. И не забудьте косметические средства или ингредиенты для их приготовления.
  3. При первом заходе лучше ничем не пользоваться, а вот во время и после второго – можно и нужно применять маску, скраб. После первого захода не забудьте облиться холодной водой.
  4. Повысить эффективность любого косметического средства, используемого в бане, можно, если предварительно его прогреть – просто возьмите скраб с собой в парилку.
  5. Распаренная кожа становится еще более нежной, поэтому скраб используйте крайне бережно, чтобы не повредить ее, иначе на коже образуются пятна и гематомы.
  6. Если рецепт скраба предполагает поход в парилку на несколько минут, в это время продолжайте растирать тело, массировать его. Можете использовать дополнительный инвентарь: щеточку, мочалку, варежку, массажер.
  7. Помните, что маски и скраб нельзя использовать в зонах, где есть аллергические высыпания, очаги шелушения, царапины и ранки.
  8. В качестве питья в баню лучше взять липовый чай, настой из клюквы, травяной сбор, чай из ромашки и шиповника.
  9. Эффективность используемых средств в условиях повышенной температуры окружающей среды увеличивается в 2 раза, поэтому уход за телом в бане – процесс обязательный, не отказывайте себе в этом удовольствии.

Маска для тела в сауне, улучшающая цвет кожи

Не все женщины имеют финансовую возможность посещать салоны красоты для получения разного рода косметологических процедур.

Но у каждой представительницы прекрасного пола есть возможность производить их самостоятельно в домашних условиях.

Чтобы они были максимально эффективными, индустрия красоты неустанно радует новыми средствами, приспособлениями. Так, паровая сауна для лица стала одним из излюбленных «инструментов» в руках женщин.

Так выглядит паровая сауна для лица

Всем еще со времен, когда деревья были большими, знакомы ванночки с теплыми отварами, которые использовались и как ингаляторы, и как приспособления, способствующие распариванию кожи.

Современные устройства гораздо более удобны в использовании, нежели обычные ванночки, кастрюли, которые тоже использовались в этом качестве. Они являются практически безопасными, поскольку риск получения ожога при проведении процедур с их применением стремится к нулю.  Это еще одно их преимущество.

Прибор состоит из двух частей, являющихся основными:

  • Чаша;
  • Резервуар, предназначенный для воды, оснащенный нагревательным элементом.

Маски для сауны для лица и тела

Принцип действия этого прибора предельно прост:

  1. В резервуар помещается жидкость, которая нагревается приспособлением;
  2. Вследствие нагрева жидкость начинает испаряться;
  3. Образующийся пар поступает в чашу через имеющиеся в ней отверстия, и воздействует на лицо.

Высокая температура «заставляет» поры кожи раскрыться, в силу чего они очищаются от скапливаемых в них ороговевших клеток, жира, пыли, загрязнений, попадающих в них извне.

Процедуры оказывают не только косметологическое воздействие, но и профилактическое, лечебное, потому как очищенная кожа гораздо менее склонна к воспалениям и прочим дерматологическим проблемам.

Эти приборы представлены сегодня на рынке в большом разнообразии. Разделение их на виды осуществляется в соответствие с такими характеристиками:

  • Форма чаши;
  • Вместительность резервуара, в который заливается жидкость;
  • Возможность заполнять резервуар не только обычной водой, но и другими средствами, специально предназначеннымиТаким образом производится процедура распаривания кожи лица с помощью паровой сауныдля проведения таких процедур.
  • Наличие у прибора регулятора мощности подачи пара;
  • Наличие в комплектации дополнительных насадок, расширяющих функционал паровой сауны для лица;
  • Цены на эти приборы тоже могут быть разными;
  • Некоторые модели приспособлений оснащены встроенным таймером, который освобождает от необходимости все время отвлекаться, чтобы следить за временем.

Недорогими приспособлениями, характеризующимися хорошим качеством, являются товары фирмы «Vitek», «Akai». Практически вся продукция этих марок – приборы без расширенного функционала, они имеют стандартную комплектацию.

К средней ценовой категории можно отнести паровые сауны для лица «Gezatone», «Medisana FSS». Они оснащены дополнительными насадками, и такой прибор используется не только в косметологических целях, но и профилактических, лечебных.

Выбирая модель прибора, лучше остановите свой выбор на вариантах, для которых можно использовать не только воду. Многие косметические бренды сегодня выпускают специальные средства для них. Готовить их можно и самостоятельно, например, на основе трав.

Они составляют внушительный список:

  • Необходимость в очистке кожного покрова лица;
  • Наличие сальных пробок, закупоривающих поры и вызывающих впоследствии воспалительные процессы на коже;
  • Скопление на коже ороговевших кожных клеток;
  • Необходимость подготовить кожу к различным косметологическим манипуляциям – например, к нанесению крема, маски для лица и т. д.;
  • Появление на коже воспаления, раздражения, покраснения;
  • Ухудшение кровотока в кожных тканях лица;
  • Нездоровый цвет кожного покрова;
  • Нарушение способности эпидермиса к регенерации;
  • Скопление токсинов, прочих вредных веществ в кожных слоях.

Паровая сауна для лица: результат от использования

Если у вас чувствительная кожа, злоупотреблять процедурами с применением паровой сауны для лица не следует.

Это еще не все предостережения, которые нужно учитывать.

Есть такие противопоказания к применению прибора:

  • Слишком широкие поры;
  • Близкое расположение сосудов к поверхности кожного покрова, их расширение;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Наличие бронхиальной астмы;
  • Купероз.

Процедура с применением прибора делится на несколько этапов.

  1. Подготовка приспособления – его сборка. На этом же этапе необходимо залить в резервуар жидкость, которой вы будете пользоваться. Если функционал приспособления позволяет, можно применять травяные отвары. Обладателям жирного типа кожи следует использовать паровую сауну для лица с ромашкой, маслом чайного дерева, маслом лимона, шиповником, липой. Если кожа сухая, отлично подойдет для распаривания масло иланг-иланг, розы, лаванда, календула. Для ухода за кожным покровом проблемного типа можно применять масло чайного дерева, мяту, крапиву,шалфей. За нормальной кожей можно ухаживать, используя эвкалипт, масло бергамота, ромашки, березовых почек;
  2. Подготовка кожи. Ее необходимо тщательно очистить, обязательно удалить косметику. При желании можно перед Результат устранения прыщей с использованием паровой сауны: до и после с разницей в 2 месяца процедурой нанести на лицо маску. Если вам необходимо справиться с прыщами, угрями, нанесите соответствующий состав. Использовать можно маску из глины. Она не засохнет, останется влажной, а это снижает риск травмы кожного покрова и повышает ее эффективность. Не забудьте убрать волосы с лица, чтобы они не мешали;
  3. Теперь можно приступить непосредственно к распариванию. Если у вас сухая кожа, длительность процедуры должна составить для вас не более 5-7 минут. Если тип кожи жирный, проблемный, манипуляцию можно продолжать в течение 15-20 минут.
  4. После процедуры промокните лицо полотенцем из мягкой ткани либо салфеткой. Далее на покров нужно нанести крем с увлажняющим воздействием. Весьма эффективно после распаривания применить скраб.
  5. Паровая сауна для лица должна остыть, после чего чашу и резервуар необходимо вымыть, обсушить.

Частота процедур с прибором зависит от типа кожного покрова. Если он сухой, «увлекаться» не нужно – прибегайте к манипуляции не чаще 1 раза/месяц. Осуществлять таким образом уход за проблемной, жирной кожей можно раз в 10-14 дней.

Фото красочно показывают, какого результата можно добиться с применением этого прибора.

А именно:

  • Гладкая, шелковистая кожа;Использование паровой сауны: до и после процедуры
  • Улучшенный цвет лица;
  • Очищенные поры;
  • Улучшение состояния кожного покрова в целом.

Что касается борьбы с прыщами, одной процедуры, как правило, недостаточно для того, чтобы сразу увидеть эффект. Но манипуляция действует на перспективу, и будет способствовать скорейшей победе над проблемой.

Паровая сауна для лица сегодня становится все более востребованной, потому что она позволяет осуществлять мягкий уход за кожей, для которого не потребуется больших финансовых вложений, времени, особых умений.

Баня, как и сауна, направлена на общее оздоровление организма, улучшение работы иммунной системы и очищение от шлаков и токсинов. Конечно, существуют некоторые ограничения по посещению этих мест. Если у вас проблемы с сердцем, дыхательной системой, сосудами или имеются опухоли различной этиологии, то от банных процедур лучше отказаться.

Если же ваше здоровье позволяет время от времени париться в баньке, то вы должны знать, какую же пользу она приносит организму:

  • Под воздействием высокой температуры происходит глубокая очистка пор, с потом выходят загрязнения и происходит обновление кожного покрова;
  • Банные процедуры помогают бороться с лишним весом и целлюлитом;
  • Улучшается микроциркуляция крови, обмен веществ.

Посещение бани и сауны признано полезным не только приверженцами народных методов лечения и профилактики заболеваний, но и официальной медициной. Воздействие горячего пара на кожу вообще очевидно:

  • повышается температура поверхности эпидермиса, что обуславливает быстрое и полное отторжение «панциря» из отмерших чешуек;
  • открываются поры, из них начинает выходить вся грязь – остатки секрета сальных и потовых желез, пыль, косметические средства;
  • эпидермис начинает активно «дышать» и пропускать все полезные вещества в глубокие слои кожного покрова;
  • из кожи и всего организма выходит лишняя жидкость, что решает проблему отеков и целлюлита.
Инфракрасная сауна

Именно потому, что кожа «раскрывается» для получения различных питательных веществ, особенно полезными будут для нее различные процедуры по уходу.

Кроме этого, сауна положительно влияет на работу всего организма:

  • мышцы становятся мягче, максимально расслабляются;
  • кровеносные сосуды расширяются, усиливается приток крови ко всем органам;
  • активизируется функциональность сердечной мышцы;
  • повышается двигательная реакция, становится более концентрированным внимание.

Также отлично известно, какой эффект оказывает сауна на психоэмоциональный фон – поднимается настроение, уходят тревоги, исчезает раздражение.

Отличным вариантом станет посещение с одновременным проведением некоторых СПА-процедур. Они принесут максимальную пользу кожному покрову и решат многие проблемы.

Есть несколько запретов СПА-процедур по уходу за кожей:

  • Глубокое очищение кожного покрова. Речь идет о пилинге, который при таком максимальном распаривании эпидермиса нанесет достаточно серьезный ущерб ему. Даже если в качестве очищающего средств используются натуральные составы, пренебрегать рекомендацией отказа от процедуры не стоит.
  • Массаж антицеллюлитными кремами. Проблема может возникнуть буквально «на ровном месте» — сосуды, близкорасположенные к поверхности кожи, под воздействием высоких температур становятся настолько хрупкими, что может произойти их разрыв и кровоизлияние под кожу. Вряд ли это добавит здоровья, зато борьба с синяками (гематомами) будет длиться несколько недель.
  • Пользоваться увлажняющими или питательными кремами. После посещения сауны и проведения ряда СПА-процедур нужно просто высушить кожу, а все остальные косметические средства используются не менее чем через 10 — 12 часов.

Различные маски для кожи лица и тела, скрабы и ополаскивания разрешены, но только при соблюдении следующих условий:

  • Прежде чем отправиться в парную, нужно тщательно смыть под душем грязь и косметику. Омовения необходимо совершать и в дальнейшем, перед каждым заходом в «горячую комнату». Кстати, в ней находиться более 10 минут не нужно.
  • Накладывать косметические средства на лицо и тело можно только в перерывах между парными процедурами. Непосредственно в парной что-либо делать вообще запрещено, иначе может получиться обратный эффект, когда при закупорке пор и высоких температур воздуха нарушается терморегуляция кожного покрова. Результатом могут стать обмороки, гипертонический криз, судорожная активность, острая сердечная недостаточность.
  • Применять скрабы, маски и другие средства после первого посещения парной. К этому моменту еще не завершается адаптация организма, дополнительный стресс в виде массы поступивших в кожу питательных веществ ему точно не будет полезен.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли ходить в баню при месячных или посещать сайну

Банные маски для тела

Маски для сауны для лица и тела

Смешайте в миске сметану (1 стакан), 1 растертый переспевший банан и пол стакана поваренной соли. Смешивать компоненты надо именно в указанной последовательности. Смешивать надо не особо интенсивно — соль не должна раствориться. В сауне нанесите эту маску массирующими движениями на тело. Не стоит наносить ее на особено нежные и чувствительные участки кожи — может появиться раздражение.

Обладают потрясающим эффектом маски для лица в бане. Главный секрет здоровья, долголетия наших предков не теряет популярность и сегодня, затмевая новинки косметологии.

С помощью пара и повышения температуры очистить, омолодить кожу сможет каждая. Процедуры невероятно полезны, помогают сократить количество морщин, остановить возрастные процессы.

Великолепное ощущение свежести подарит комплексный природный косметологический уход.

Именно в бане можно максимально почувствовать оказываемое действие масок на кожу. Благодаря высоким температурам поры раскрываются, активные природные элементы беспрепятственно проникают в глубокие слои эпидермиса.

Маски для сауны для лица и тела

Полезные свойства:

  1. Очищение протоков в 2 этапа.
  2. Сохраняется уровень влаги.
  3. Выводятся оксиданты, токсины.
  4. Можно избавиться от комедонов.
  5. Ускоряется заживление угрей и акне.
  6. Разглаживается рельеф.
  7. Обладает тонизирующим эффектом.
  8. Укрепляются капилляры.
  9. Сходят отеки, покраснения.
  10. Моментально свежеет лицо.
  11. Помогает снять следы усталости, стрессов, бессонницы.

Эффект от банных процедур на кожу будет зависеть от структуры и ингредиентов. Поры лица расширяются, а значит, снижается защитный барьер, покровы чувствительны к инфекциям, патогенной микрофлоре. Поэтому при обильных поражениях лица акне не стоит проводить ухаживающие процедуры.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Сегодня большинство женщин регулярно следят и ухаживают за состоянием своей кожи. Используя широкодоступные методы, применяя маски из натуральных ингредиентов в домашних условия, все женщины хорошо осведомлены о том, что эффективность таких процедур в разы повышается при применении их в сауне.

Сауна является прекрасным средством для расслабления организма, очищения его и придания свежего и здорового вида. Кроме того, весьма удобно выполнять процедуры домашней косметологии, когда под рукой достаточное количество теплой воды, душ и приятная расслабляющая атмосфера.

При применении сауны происходит разогревание кожи, под воздействием теплого пара раскрываются поры кожи, и происходит их самоочищение. Такая процедура замечательным образом подготавливает кожу для дальнейших лечебных действий над ней.

Именно в связи с этим при применении подходящих средств эффект будет максимальным.

Для начала необходимо тщательно вымыться, затем проследовать в парилку и прогреться, пока не раскроются поры на коже. Свидетельством последнего послужит обильное потоотделение. После того, как поры кожи раскрылись необходимо принять теплый душ для того, что бы смыть с себя пот. Теперь можно начинать косметологические процедуры для кожи.

В том случае, когда скраб подобран верно и подходит для вашей кожи, эффект его будет состоять в дальнейшем очищении кожи от шлаков. Зачастую в качестве скраба в сауне используют мёд.

Состав наносят на кожу легкими массирующими движениями, особенно тщательно в области коленей, лодыжек и локтей. Смывают скраб при помощи теплой воды.

Для кожи лица такой скраб необходимо применять с особой осторожностью, что бы не поцарапать кожу и тем самым не вызвать раздражение.

В качестве скраба можно использовать порошок из размельчённых высушенных апельсиновых корок. Порошок разводят в теплой воде до получения кашицеобразной консистенции и наносят на кожу. В том случае, если ваша кожа склонна к сухости, в состав данного скраба необходимо включить сметану или оливковое масло.

Созданный на основе соды и соли скраб превосходно отшелушивает поверхностные ороговевшие клетки кожи, активизируя при этом регенеративные процессы в тканях кожи. Кроме всего прочего, такой метод позволяет вывести из кожи шлаки и токсины, а так же сузить поры. Добавив в состав немного голубой глины можно достичь смягчения кожи и восстановления её здорового цвета.

С целью очищения кожи лица и шеи многие женщины используют скраб на основе овсяных хлопьев. Хлопья размалываются в кофемолке, затем смешиваются с молоком или сливками. Наносится скраб обычным образом, смывается под теплой проточной водой с последующим ополаскиванием холодной.

Не только кожа, но и волосы в сауне становятся более восприимчивыми к различным лечебным процедурам. После помывки волос следует их немного просушить при помощи полотенца, для того чтобы маска не потеряла свою консистенцию и не растекалась.

  • Широкой популярностью пользуются увлажняющие маски для волос на основе масел.
  • Как вариант можно смешать две чайные ложки репейного масла, три столовых ложки масла касторового, яблочный уксус и глицерин.
  • Полученную смесь необходимо добавить в шампунь в соотношении один к одному. Волосы с нанесенной по всей длине маской укрывают полиэтиленом, наверх надевают шапочку для плавания и идут в парилку.
  • Маску оставляют на волосах на тридцать минут, а затем смывают теплой водой.
  • Смешивая мёд и репейное масло, получают укрепляющую волосы маску. Две столовые ложки меда разогревают на водяной бане, смешивают с тремя столовыми ложками репейного масла и наносят на волосы. Дальнейшие действия такие же, как и в последнем случае. Маску для волос смывают под теплой проточной водой при помощи шампуня.

Маска из меда с солью вызывает усиление потоотделения, поэтому её наносят перед тем, как пойти в парилку. В соотношение пятьдесят на пятьдесят в разогретый до жидкого состояния мед добавляют мелкую соль, тщательно перемешивают до полного растворения соли.

Косметика для бани

Наносят маску на тело при помощи губки или салфетки смоченной в растворе. Затем идут в парилку. Как только тело разогрелось, необходимо втирать маску в кожу, при этом особенно тщательно в места с загрубевшей кожей (например, локти).

В конце маску смывают теплой водой.

Таким же по направлению эффектом обладает и маска из редьки и меда. Приготавливают её путем смешивания сока черной редьки с натуральным медом поровну. Нанеся маску на кожу, заходят в парилку и дожидаются наступления эффекта.

Пять столовых ложек свежевыжатого виноградного сока смешивают с одной чайной ложкой овсяной муки и одной чайной ложкой меда, состав тщательно перемешивают до получения однородной по консистенции массы.

Наносят маску на проблемные участки тела и выдерживают её около десяти минут, затем массирующими движениями растирают её по телу и смывают под горячей проточной водой.

Эффектом увлажнения и питания кожи обладают маски, в состав которых входят кисломолочные продукты, а так же натуральные (свежие) фрукты и овощи. Из молочных продуктов для приготовления увлажняющих и питающих масок используют творог, сметану, кефир, сливки, молоко.

Продолжительность применения около пятнадцати-двадцати минут.

Маска на основе липового меда (200 грамм) с добавлением сметаны или творога улучшает цвет кожи. Смесь в виде крема наносится на кожу и выдерживается так пятнадцать минут.

Для жирной кожи хорошо использовать маски, в состав которых входит сок лимона или яичный белок. Кожа, для которой характерна сухость и шелушение, замечательно поддается лечению масками на основе эфирных масел, овсяных хлопьев и сливок.

После того, как вы закончили выполнять маски для тела, самое время провести несколько лечебных воздействий и на кожу лица, для того что бы обеспечить её необходимым питанием и увлажнить.

Если у вас жирная кожа, и для нее характерно образование прыщей и угрей, вам подойдет маска из меда (две столовые ложки), лимонного сока (сок половинки лимона) и пшеничных отрубей (одна столовая ложка). Как и при приготовлении других масок, мед растапливают на водяной бане, а остальные ингредиенты смешивают с ним.

Противопоказания к посещению

Сауна, вкупе с косметическими СПА-процедурами, творит чудеса: кожа становится гладкой, ровной, исчезают морщины, появляется упругость. Но если все описанные средства можно применять и вне, то посещать это место разрешено далеко не всем. Врачи категорически запрещают бывать в сауне при:

  • менструациях и беременности;
  • восстановлении после перенесенных хирургических вмешательств;
  • любых проблемах в работе сердца и кровеносных сосудах;
  • опухолевидных новообразованиях доброкачественного или злокачественного характера;
  • варикозном расширении вен;
  • повышении температуры тела на фоне любых заболеваний;
  • инфекционных и воспалительных болезнях;
  • дерматологических проблемах;
  • нарушениях кровообращения в головном мозге.

Конечно, во всём нужно соблюдать меру, ведь любая, даже самая полезная процедура способна навредить, если ею злоупотреблять. Поэтому обратите внимание на несколько правил, придерживаясь которых, вы сможете получить максимум пользы от похода в баньку или сауну:

  • Ходите в баню регулярно, раз в неделю, в течение 2-3 месяцев;
  • Не стоит находиться в парилке дольше 10 минут за 1 подход;
  • После того, как попарились, окунитесь в прохладную воду – это благотворно повлияет на кожный покров и поможет оздоровить организм;
  • Пейте зелёный чай, настои целебных трав или минеральную водичку без газа на протяжении всего нахождения в бане во избежание потери излишков жидкости;
  • Используйте вспомогательные средства для очищения кожи: маски, скрабы, жёсткую мочалку, банный веник.

Косметические средства для бани и сауны делятся на два типа – очищающие и питательные. В зависимости от их назначения, существуют следующие правила их нанесения:

  • Питательные, в том числе антицеллюлитные составы, цель которых – проникновение в глубокие слои кожи, наносятся после посещения парилки и принятия душа. Если же не смыть с себя пот и использовать средства непосредственно в парной, они не принесут никакой пользы;
  • Маски-скрабы и потогонные составы, наоборот, нужно наносить до входа в помещение с высокой температурой, чтобы они помогли порам раскрыться и вывести на поверхность эпидермиса всю грязь и шлаки, которые и устраняются с помощью таких очищающих средств.

Нанесите гель на лицо, дайте 1-2 минуты высохнуть и помассируйте, чтобы удалить мертвые клетки. После использования кожа становится свежей, подтянутой и гладкой.

Побочные явления бани

  • Пятна. Очень часто после или во время посещения сауны на теле появляются неровные красноватые пятна. Это – признак глубокого перегрева и нарушения функционирования капилляров на данном участке тела. Пятна после бани не представляют собой угрозу здоровью и не сигнализируют о серьезных нарушениях работы организма. Это – защитная реакция. Такие пятна пропадают чаще всего в течении нескольких дней. В противном случае лучше обратиться к дерматологу.
  • Сыпь. Чаще всего она свидетельствует об аллергической реакции на травяные чаи, применение массажных элементов. Возможно, ваш скраб или маска содержит элементы, вызывающие аллергию. Нужно обязательно обратиться к дерматологу для выяснения природы их появления.
  • Прыщи. Чаще всего они появляются уже после посещения бани. Иногда во время пребывания в парилке появляются пятна, а затем и гнойные воспаления. Это – результат использования несвежих мочалок, варежек, веников. Помните о гигиене и дезинфекции – в открытые поры очень быстро проникают микробы и бактерии.
  • Синяки. Появляются как следствие слишком интенсивного использования веника или жесткого массирования. Следите, чтобы на вашем венике не осыпались листья, скраб используйте очень бережно.
Предлагаем ознакомиться:  Как делается окосячка дверных проемов в деревянном доме

Косметические процедуры в бане могут принести массу удовольствия. Главное – не забывайте о простых мерах предосторожности. Забудьте на это время о повседневных проблемах и заботах, ведь вы заслужили 100% отдых.

Рейтинг лучших средств

Здесь речь идет не об особенностях самих препаратах, а об условиях, в которых они применяются.

Если вы уже изучали вопрос самостоятельного ухода за кожей, то знаете, что многие средства предусматривают распаривание кожи перед применением. Это делается, чтобы усилить воздействие положительных веществ.

Поры раскрываются, полезные элементы проникают в глубокие слои кожного покрова и улучшают состояние всей дермы.

Сразу стоит заметить, что каждая маска имеет свои особенности. Поэтому использовать их вслепую нельзя. Предварительно изучите все нюансы средства, правильно подберите продукты приготовления и следуйте конкретному рецепту в самом процессе. Многие препараты также требуют соблюдения определенных принципов в самом процессе нанесения.

Средство идеально подходит людям с нарушением пигмента. Это особенно актуально в летнее время года, когда на кожу воздействует большое количество ультрафиолетовых лучей. Возможно, вы замечали, что после долгого пребывания на открытом солнце дерма покрывается неприятными пятнами. Возможно даже образование новых родинок.

Такая маска поможет восстановить равномерный цвет кожи и избавиться от лишних пятен. Для приготовления понадобится половина свежего спелого банана и 100 миллилитров натурального молока. Растолките фрукт обычной вилкой в глубокой посуде.

Теперь смочите ватный тампон в оставшемся молоке и тщательно протрите всю площадь лица, избегая зоны вокруг глаз. Дополнительно умойтесь теплой водой.

Идеальный вариант для людей с сухим типом дермы. Это особенный случай, потому что ухаживать за покровом нужно максимально тщательно. Кожа тонкая и рыхлая, поэтому агрессивные вещества могут значительно навредить ей. Данная маска мягко увлажняет покров, провоцирует повышение эластичности, а также устраняет видимые дефекты.

Такой эффект достигается, благодаря правильно подобранному составу. Используя маску в сауне или бане, вы значительно усиливаете ее воздействие, благодаря глубокому проникновению. Один желток куриного яйца смешайте со столовой ложкой меда и тем же количеством оливкого масла.

По истечению получаса смойте средство обычной теплой водой. После завершения процедур в сауне можете дополнительно обработать кожу увлажняющим кремом. Особенно актуально, если вы посещаете такое заведение в зимнее время года.

хаммам

Вариант для людей с нормальным типом дермы. Помогает устранить уже имеющиеся дефекты, появившиеся вследствие расстройства внутренних систем организма или внешних факторов. Что самое главное, маска помогает также предотвратить появление прыщей, если на данный момент кожа только начинает воспаляться.

Для приготовления поместите в глубокую посуду по столовой ложке кефира, морковного сока, обезжиренного творога и оливкового масла. С помощью обычной ложки тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите маску на лицо равномерным слоем. Особое внимание уделите обработке Т-образной зоны лица. Смойте средство через полчаса обычной теплой водой.

Косметическая индустрия не смогла обойти своим вниманием полезное влияние бани и сауны на кожный покров и создала немало продуктов, предназначенных для проведения уходовых процедур во время посещения этих мест. Представляем вашему вниманию несколько отличных масок, которые помогут вам значительно улучшить ваш внешний вид:

Основанная на натуральных растительных экстрактах, эта разогревающая маска поможет победить «апельсиновую корку» в кратчайшие сроки.

Среди её активных компонентов: мёд, горчица, перец, экстракты можжевельника и лимонника, эфирное масло ели.

Ещё один продукт из серии «Банька Агафьи». В основу её создания положен целебный озёрный ил Байкальского края, который богат минеральными веществами и ценными микроэлементами. Также маска содержит камфору для лучшего разогрева кожи, экстракты женьшеня и белого чая, известные своими омолаживающими и тонизирующими свойствами.

Создана специально для использования в сауне и бане. В её состав входят целебные дары Мёртвого моря, каолин, кедровое масло, мёд, пихтовое масло и масло фенхеля. Маска глубоко проникает в раскрытые поры распаренной кожи и вытягивает оттуда все загрязнения. Способствует улучшению кровообращения, выводит излишки жидкости, помогает похудеть.

Обновляет поверхность эпидермиса, убирая с неё все ороговевшие частички и излишки кожного сала. Входящие в состав экстракты эхинацеи и алоэ обладают антисептическими, увлажняющими и регенерирующими свойствами. Маска замечательно увлажняет кожу и препятствует появлению морщинок.

Данное средство хорошо справляется с такими проблемами кожи, как расширенные загрязнённые поры, тусклый неравномерный цвет лица, мелкие морщинки. Целебная чёрная глина и комплекс минералов Мёртвого моря бережно очищают поверхность эпидермиса, обновляют его и останавливают процессы увядания кожи.

Как ухаживать в хаммаме?

В хаммаме напротив полезно проводить уход за лицом и телом в процессе парения. Построенный из камня и облицованный им же турецкий хаммам отличается невысокой температурой в районе 45 градусов и рекордно высокой влажностью около 80%. Подобный «климат» создает идеальные условия для ухода за лицом и телом.

сауна

Уход за лицом: в хаммаме смело используйте для лица энзимные пилинги (они любят тепло и влагу). Уже в перерыве, пока отдыхаете, пьете травяной чай, водичку и наносим натуральную биокосметику маску, либо увлажняющуюмаску, успокаивающую маску для сухой и/или раздраженной кожи, чтобы они поработали минут 15-20. В хаммаме они просто будут стекать с лица и тела, не принося желаемого результата.

Уход за телом: на тело наносим солевой пилингдля усиления потения, затем наносим любое обертывание и закутываем пищевой пенкой. Далее подробнее что наносить, и как делать обертывания.

Подробнее остановимся на уходе за лицом и телом в бане и сауне, так как это более распространенный вид парения для большинства любителей бани! Основная функция бани — глубокое очищение кожи в результате парения.

Высокие температуры в парилке усиливают кровообращение, работу сальных и потовых желез. Вместе с потом выделяются избытки солей, микроэлементов и токсины. 

Поэтому косметика на коже в сауне или бане может свести на нет весь процесс очищения. 

Но после парилки – пожалуйста, использовать можно и нужно, ведь распаренная кожа очень хорошо воспринимает действующие компоненты косметики, особенно натуральной биокосметики, пропускает их достаточно глубоко.

ШЕЛКОВЫЕ МАСКИ. 

Особенно хочу остановится на масках для увлажнения и коррекции овала лица, чтобы снять сухость и напитать кожу. 

slimspa_косметика для тела

Тем более мы сделали уже энзимный пилинг, нанесли в предыдущий отдых  между заходами в парилку, кремовые маски, теперь и и х очередь, уже к концу банной процедуры, чтобы не смывать сыворотку, которыми пропитывают тканевые маски, патчи. 

Такие маски всегда приятно нанести и дальше наслаждаться отдыхом или чаепитием. Это тканевые маски, маски карбокситерапия, патчи для области глаз. 

Рекомендуется при недостатке влаги, возрастной пигментации, тусклом и неровном цвете лица и для профилактики преждевременного старения. Каждая маска упакована в индивидуальную упаковку и рассчитана на одноразовое использование. Для всех типов кожи, включая чувствительную.

МАСКА ИЗ БИОЦЕЛЛЮЛОЗЫ. 

Натуральный природный материал – биоцеллюлоза является продуктом биотехнологий и производится из тончайших пленочек, формируемых редкими микроорганизмами Acetobacter xylinum (ацетобактер ксилинум). 

Благодаря компрессионному действию и очень плотному прилеганию биоцеллюлозы, использование маски превосходно подтягивает кожу, оказывая видимый лифтинговый эффект. 

Маска эффективно тонизирует, улучшает цвет лица, и дарит коже сияние, насыщая влагой, необходимыми питательными веществами и стимулируя процессы регенерации. 

Биоцеллюлоза, являющаяся основой маски, интенсивно увлажняет кожу и стимулирует процессы регенерации, способствует наилучшему проникновению активных компонентов раствора.

МАСКИ КИСЛОРОДНЫЕ КАРБОКСИТЕРАПИЯ. 

Двухфазная маска (сыворотка гель) стимулирует процессы клеточного метаболизма и активизирует насыщение клеток кожи кислородом. Благодаря высокой концентрации экстракта японской жимолости, содержащего витамин С и биофлавоноиды, маска великолепно улучшает цвет лица. Экстракт опунции оказывает регенерирующее действие, придает коже упругость и тонизирует, уменьшает глубину морщин, замедляет процессы старения, восстанавливает и  улучшает структуру кожи, смягчает.

После карбокситерапии без уколов мимические морщины лица расслабляются, препятствует появлению возрастных морщин, открываются резервы кожи, восстанавливаются повреждённые клетки, эффективно уменьшая пигментацию и омолаживая кожу. Также карбокситерапия без уколов помогает справиться с акне и пятнами после прыщей, уменьшит количество чёрных точек, сузит поры, уберёт следы рубцов.

ПАТЧИ ВОКРУГ ГЛАЗ.

Маска увлажняет, обеспечивает полноценный уход за нежной кожей вокруг глаз, нейтрализует действие свободных радикалов, замедляя процессы старения. 

Способствует разглаживанию мелких морщинок, оказывает укрепляющее действие, повышает сопротивляемость кожи воздействию факторов внешней среды. Благодаря наличию в составе маски EGF фактора, маска способствует разглаживанию морщинок и превосходно укрепляет кожу. Компрессионное действие биоцеллюлозы стимулирует выведение избыточной жидкости, благодаря чему превосходно устраняется отечность.

Патч-маска для кожи вокруг глаз действует по технологии блефаропластики, позволяющей без хирургического вмешательства разглаживать мимические морщины вокруг глаз, уменьшать припухлости и темные круги под глазами, восстанавливать гладкость и упругость кожи вокруг глаз.

Рецепты для изготовления в домашних условиях

Для изготовления такого скраба вам понадобится кофейная гуща или мелко помолотые зёрна. По желанию, туда можно добавить сметанку или жирные сливки (в пропорции 1:2 или 1:3), гель для душа, оливковое масло или мёд.

Кофеин помогает активно расщеплять жир, борется с целлюлитом, растяжками и лишним весом. Также кофе содержит и другие полезные вещества, которые выводят шлаки из организма, возвращают коже тонус и упругость. Благодаря скрабированию отшелушиваются омертвевшие клетки кожи, эпидермис обновляется и выравнивается. Ну и в качестве приятного бонуса выступает умопомрачительный кофейный аромат.

Возьмите поваренную или морскую соль и сметану. Смешайте в пропорции 1:1. Можете добавить мёд или пару капелек эфирного масла. Энергичными массирующими движениями нанесите маску на тело, аккуратно поскрабируйте лицо. Оставьте на 15-20 минут для наилучшего воздействия, после чего примите душ.

Целебные свойства мёда известны с давних времён. Воспользуйтесь этим натуральным продуктом для приготовления замечательного средства от целлюлита, предназначенного для нанесения в бане или сауне. Итак, возьмите любой мёд и слегка согрейте его. Добавьте соль в пропорции 1:1. Обильно нанесите смесь на тело и идите в парилку, где проведите массаж путём похлопывания руками по коже.

Чтобы приготовить такую маску, вам понадобится пищевая сода и соль. В пропорции 1:1 перемешайте эти составляющие и нанесите на лицо и тело перед тем, как зайдёте в парную. Время воздействия средства – 10-15 минут. После этого примите тёплый душ.

Отзывы

Регулярное посещение бани или сауны и проведение там уходовых процедур с помощью натуральной косметики позволит вам значительно улучшить своё здоровье и внешность. Благодаря воздействию высокой температуры происходит глубинная очистка пор от всех видов загрязнений и кожа, как губка, впитывает все полезные вещества.

Множество женщин взяли за правило раз в неделю посещать парную, помогая таким образом своему организму восстанавливаться и молодеть. Популярность этой процедуры говорит сама за себя: милые дамы замечают положительные изменения, происходящие с ними после баньки – уходит лишний вес, разглаживается «апельсиновая корка», исчезают растяжки и мелкие рубцы; кожа приобретает упругость и здоровый цвет.

Данное видео подскажет, как правильно сделать пилинг в бане.

Стремление к постоянному самосовершенствованию должно стать образом жизни, ведь ухоженная женщина всегда красива и уверена в себе. Если вовремя начать правильно следить за своим лицом и телом, то не понадобятся дорогостоящие салонные процедуры – ведь сама природа одарила нас множеством прекрасных продуктов, которые дарят нам свою живительную силу, а мудрость предков сохранила ценные рецепты натуральной косметики.

Сауна для лица: как пользоваться паровой баней?

Маска для лица из желтка и дрожжей — смешать 1 яичный желток с столовой ложкой пивных дрожжей и 1 чайной ложкой подсолнечного масла. Нанести на 15 минут и смыть теплой водой.

Предлагаем ознакомиться:  Подставки для дверей своими руками

Маска для лица в сауне из овсяных хлопьев — смешайте в пропорции 1:1 размоченные овсяные хлопья и сметану. Нанесите на 15 минут и смойте теплой водой.

Молочная отбеливающая маска для сауны — смешайте жирный творог со 100 граммами сметаны. Нанесите на 15 минут.

Для очистки кожи лица могут применяться самые различные косметологические процедуры, многие из которых вполне доступны и в домашних условиях.

Самым простым, эффективным и доступным средством является паровая сауна для лица. Это косметологический аппарат, при помощи которого на кожные покровы подается нагретый пар.

Такие сауны чаще всего используются для солевой чистки лица, увлажнения, раскрытия либо сужения пор.

Частота и длительность процедуры зависит от типа кожи. Здесь важно правильно выбрать режим распаривания, учесть некоторые противопоказания. Многочисленные отзывы свидетельствуют о большой эффективности применения паровых саун, но все надо делать четко в соответствии с инструкцией.

антицеллюлитное обертывание, крем против целлюлита

Если вы предпочитаете ухаживать за кожей самостоятельно в домашних условиях, не посещая дорогостоящие салоны, то паровая сауна для лица – идеальный вариант для вас. Для подобной процедуры сегодня можно прибрести специальный аппарат. Используется он для распариваний, увлажнений, чистки кожи. Можно применять устройство и для проведения ингаляций.

Состоит прибор, отзывы о котором самые положительные, из резервуара для подачи пара и конуса для лица. Вода заливается в специальную емкость, при нагревании в виде пара подается в конус. Все предельно просто и крайне эффективно.

Многочисленные отзывы владелиц такого устройства свидетельствуют о том, что состояние кожи лица после процедуры значительно улучшается, поры очищаются.

Используется аппарат перед глубокой чисткой, а также для увлажнения кожных покровов. Специалисты рекомендуют использовать аппарат для паровой бани один раз в неделю, не чаще.

В воду можно добавлять экстракты различных лекарственных трав, масла грейпфрута, бергамота, сосны, кедрового дерева, эвкалипта.

Они оказывают антибактериальное, противовоспалительное действие, помогают очистить поры, выровнять общий цвет лица, вернуть ему здоровый, сияющий внешний вид.

Паровые ванночки для лица очень эффективны и удобны в домашнем использовании. Польза таких процедур неоспорима, среди преимуществ использования следует отметить:

  1. размягчение сальных пробок, возможность быстрого и легкого освобождения кожи от мертвых, ороговевших клеток;
  2. при использовании лекарственных трав и масел паровые ванночки дают возможность эффективного впитывания полезных веществ в кожу, их глубокого проникновения;
  3. воспалительные образования, угревая сыпь и гнойничковые высыпания постепенно пропадают, а при регулярном использовании о таких проблемах можно забыть совсем;
  4. кожа увлажняется, приобретает здоровый внешний вид. Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что использование сауны позволяет сделать кожу более упругой, гладкой, сияющей. Такие процедуры возвращают молодость и свежесть даже увядшей коже, на которой наблюдаются сильные возрастные изменения. Для этого рекомендуется использовать вместе с саунами специальные косметические средства, которые повышают упругость кожных покровов.

Чтобы делать паровые ванночки для лица самостоятельно, необходимо правильно выбрать оборудование для этого. При покупке сауны необходимо обращать внимание на такие моменты:

  1. наличие и формы насадок. Самый простой прибор имеет только одну насадку в виде конуса, то есть использовать его можно только для распаривания лица. Более дорогие модели имеют несколько насадок, позволяющих проводить процедуры не для всего лица, а для отдельных участков, например, около ушей;
  2. регулировка температуры подачи пара. Чтобы предотвратить ожоги, перегрев кожи, аппарат для паровой сауны должен иметь регулировку температуры подачи пара. Кроме того рекомендовано, чтобы устройство было оборудовано отводом излишков пара, отзывы свидетельствуют, что процедуры при помощи таких аппаратов самые комфортные;
  3. возможность использования не только воды, но и добавок в виде эфирных масел, настоев лекарственных трав. Устройство, где можно заливать только простую воду, не будет столь эффективным и полезным, чем аппарат с предусмотренной возможностью использования дополнительных веществ. Некоторые модели имеют специальные насадки для ароматерапии;
  4. некоторые дорогие модели имеют не только насадки для лица либо ингаляций, но и массажеры, насадки для пилинга, триммер для бровей.

Это уже не просто сауна для лица, а настоящий СПА-комплекс для домашнего ухода.

Чтобы правильно пользоваться сауной, необходимо прочитать описание к аппарату, но есть некоторые секреты, которые не напишут ни в одной инструкции:

  • для сухого типа кожи нужно добавлять в воду веточки укропа, мелиссы, календулы, ромашки, лаванды и мать-и-мачехи в равных пропорциях;
  • для жирного типа отлично подходит сбор из ивы, липового цвета, шиповника, шалфея, розмарина, ромашки, мяты перечной;
  • для остальных типов можно применять добавки из мяты, крапивы, березовых почек, тысячелистника, шалфея, ромашки, крапивы и прочих лекарственных трав.

Паровая сауна очень полезна, сама процедура отличается простотой проведения. Даже у новичка не возникнет трудностей с проведением подобных процедур. Назначается паровая ванна в таких случаях, как:

  • излишне сухая кожа – один раз в месяц;
  • нормальная кожа – один раз в 10 дней;
  • жирная, проблемная кожа – один раз в неделю.

Используется паровая баня таким образом:

  • необходимо вымыть руки, аккуратно заколоть волосы сверху, чтобы они не мешали процедуре;
  • лицо полностью очищается от косметики, умывается прохладной или теплой водой. Если у вас увядающая, чувствительная, сухая кожа, необходимо после этого нанести специальный питательный крем;
  • в испаритель (предназначенную для заливки емкость) наливается вода при помощи мерного стакана (он поставляется в комплекте);
  • устанавливается насадка, при необходимости регулируется подача пара на лицо;
  • когда принимается паровая баня, глаза надо держать закрытыми. Длительность распаривания – 15 минут, если кожа чувствительная, то не больше 5 минут;
  • после того как процедура окончена, необходимо выключить питание аппарата, минут через 15 снять насадку, вылить оставшуюся воду из емкости.

Несмотря на многочисленные положительные отзывы, паровая сауна может применяться не всегда. Предлагаем ряд противопоказаний, который помогут решить, при каких случаях паровая сауна может применяться, а при каких ее использование не рекомендуется.

Нельзя использовать сауну для очень чувствительной кожи лица, при наличии сосудистой сеточки. Сауны могут нанести вред, если наблюдается избыточный рост волос на лице.

После проведения таких процедур нельзя выходить на улицу в течение одного часа (при холодной погоде).

антицеллюлитный крем

Сауна для лица – это эффективное средство для улучшения кровообращения, возвращения свежести, гладкости коже. Регулярное использование сауны вернет лицу молодость, сияющий блеск, здоровый внешний вид. Использование довольно простое, но необходимо учитывать правила проведения процедур, указанные противопоказания.

Перед тем как войти в сауну, необходимо принять душ и вытереться насухо. В таком состоянии можно заходить в парилку. Кроме того, если вы применяете маски для усиления потоотделения и очищения кожи, необходимо нанести их на поверхность кожи до того, как вошли в парилку.

Главным секретом долголетия наших предков считается регулярный поход в баню. Пар и повышенная температура в бане способны творить настоящие чудеса — организм как-будто обновляется. Уникальными способностями обладают маски для лица в бане, если их правильно приготовить, то такие средства способствуют глубокому питанию, качественному очищению и полноценному увлажнению кожи.

Маски для лица в бане вполне могут заменить дорогостоящие салонные процедуры. Почему так происходит? Основная заслуга положительного результата — это воздействие пара на кожу лица. Какой пользой обладают маски в бане?

  1. Пар способствует расширению пор, после этого кожа начинает эффективнее впитывать полезные и питательные компоненты, входящие в состав масок.
  2. Если сравнивать обычные маски и маски в бане, то польза последних для кожи лица и тела увеличивается в 2 раза.
  3. Кожа в бане очищается намного эффективнее, этот процесс спровоцирован 2-мя факторами. Сначала на кожу лица воздействует пар, очищая ее от различных загрязнений. Помимо этого кожа дополнительно очищается с помощью компонентов маски.
  4. Маски в бане обладают отличным увлажняющим эффектом, при нанесении их на кожу лица не происходит стягивания. После применения маски кожа становится полноценно увлажненной, мягкой, нежной.
  5. Маски в бане — это идеальный вариант для проблемной кожи, кожа после банных процедур качественно очищается от черных точек и не пересушивается.
  6. Банные косметические процедуры достаточно делать раз в неделю, так как полученный эффект сохраняется в течение указанного времени.

К использованию масок в бане важно подходить ответственно. Если вы желаете получить заметный эффект, то необходимо придерживаться основных правил.

При использовании обычных косметических средств в бане можно получить совершенно неожиданный результат, поэтому перед использованием банных процедур, важно изучить некоторые рекомендации.

  • Маска для бани готовится заранее (непосредственно перед походом в баню), затем смесь помещается в пластиковый контейнер или любую иную чистую емкость.
  • Косметические манипуляции важно делать только после того, как водные процедуры будут полностью завершены.
  • Строго воспрещено накладывать маски на лицо и тело в парилке. Нельзя приносить и косметическую смесь в парилку. Важно помнить, что под воздействием усиленно-горячих температур на теле человека выделяется пот, который при смешивании с ингредиентами маски может вызвать неожиданные реакции.
  • Нельзя долго держать косметическую смесь на поверхности кожи лица — достаточно будет 10 минут.
  • Планируя банные процедуры, важно помнить и о противопоказаниях, ведь в некоторых случаях маска для лица в бане может навредить организму.
  1. Пилинг лица: скраб для лица 

  2. Маски: увлажняющие, питательные, смягчающие; очищающие;

  3. Активный уход: сыворотки, ампулы 

  4. Крем завершающий для лица

  5. Крем для области вокруг глаз

Антицеллюлитные маски для сауны

Выбрав обертывание по задаче, просто наносите, укрываете пленочкой и, укутавшись в полотенце, отдыхаете, пьете чай, а косметика поработает. Лишняя жидкость уйдет вместе со шлаками и токсинами, контуры тела улучшатся. Как правильно наносить рассмотрено в статье.

Выбираем по задаче как сами активные антицеллюлитные сыворотки, так и крем завершающий может быть различным:  от антицеллюлитного,  или крем-масло увлажняющий с натуральнымимаслами для особо сухой кожи, особенно после зимы, или просто легкий  увлажняющий  крем с экстрактами зеленого кофе в теплое время года.

Уход за телом (аналог салонной  SPA-процедуры) проводим в таком порядке: попарились, провели скрабирование, смыли скрабик, попарились и потом наносим обертывание для тела (оборачиваем пищевой пленкой для усиления эффекта) и маску на лицо, отдыхаем минут 15-20, затем смываем, погреемся в парилке еще разок, обдаемся холодной водой (для снижения веса и релакса, рекомендую проводить контраст температур несколько раз), отдыхаем и просто принимаем душ, после чего наносим завершающий крем для лица и крем для похудения, антицеллюлитный крем или просто легкий увлажняющий крем.

ВАЖНО:И есть, еще одна рекомендация, так как после нанесения масок для лица и обертываний для тела, Вы будете очень расслаблены, особенно если под обертывание, вы нанесете для усиления эффекта против целлюлита, чтобы похудеть быстро,  антицеллюлитный гель, активную сыворотку. Поэтому процедуры ухода лучше начинать где-то во второй половине того времени, которое вы планируете провести в сауне. Просто не будет сил париться, вы будете очень расслаблены!

Очень простой рецепт антицеллюлитной маски — возьмите 5 ложек свежевыжатого виноградного сока, 1 столовую ложку овсяной муки и 1 чайную ложку меда. Приготовьте из всего этого густую кашицу им нанесите на распаренную кожу в сауне. Оставьте маску на коже на 10 минут. Посл помассируйте тело с нанесенной на него маской и примите душ.

Еще один вариант антицеллюлитной маски для сауны — мелко нарезаем небольшой пучок петрушки, смешиваем с 200 граммами липового меда. В сауне наносим маску на участки тела, пораженные целлюлитом, ждем 10-15 минут и смываем под душем теплой водой.


Adblock detector