Как выглядела классическая греческая баня?
Лаконикум представлял собой помещение круглой формы, выложенное из тесаных камней. По мнению греков, округлые формы как нельзя лучше способствовали равномерному распределению жара во всей бане. В центре находился открытый каменный очаг, в котором для топки применялся древесный уголь. Иногда применялись камни, которые разогревались снаружи, а потом уже вносились в лаконикум. Для вывода дыма в куполе помещения была предусмотрена крышка на бронзовых цепях, которая открывалась во время топки очага.
Особенностью греческих бань являются скамейки, которые нагреваются изнутри.
Нагрев тела в греческих банях происходил за счет «сухого» жара от камней очага, углей костра, а также от горячих стен помещения. После активного потоотделения греки переходили к гигиеническим процедурам очищения тела. При этом в ход шли деревянные, металлические или костяные скребки, стригли, которыми в прямом смысле слова выскребали загрязнения. Именно таким образом «мылись» древние греки.
https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyright
После парения рекомендовалось облиться холодной водой из кувшина и приступить к водным процедурам в бассейне. Как правило, в каждом лаконикуме находился мелкий бассейн или, на крайний случай, ванна. Водоотвода в то время не было и по окончании процедуры купания воду из емкостей вычерпывали. Резкий температурный контраст горячего жара и прохладной воды бассейна обеспечивал бодрость духа, чистоту и здоровье тела. Недаром же и по сей день отменное здоровье называют спартанским!
Раскопки показывают, что бани в Древней Греции часто были составляющей гимнасиума – спортивного комплекса древних греков. Баню посещали после палестры, в которой проходили спортивные соревнования, для восстановления сил после физических упражнений. Далее направлялись в экседру, где велись философские беседы. Таким образом, постепенно лаконикум перешагнул в своем значении гигиенический порог и стал атрибутом общественной культуры.
Современный вариант
Разогрев тела в таких банях происходит равномерно, поэтому нахождение в ней может быть достаточно длительным.
Лаконикумом сегодня называют один из видов саун, для которого характерна отделка не деревом, а натуральным камнем или керамической плиткой. Основной жар в современной греческой бане поступает от нагреваемых изнутри скамеек.
Температура в такой бане небольшая, 65-75 градусов, влажность тоже невысока, 15-20%. Жар в лаконикуме переносится достаточно легко, поэтому в нем можно находиться значительно дольше, чем в большинстве других видов парных и саун. Разогрев тела здесь происходит медленно и равно, поэтому кровеносная система не страдает от перепада температур и кожные покровы не получают термический стресс.
Человек, отдыхающий в лаконикуме, просто наслаждается теплом и покоем. Обильное потение наступает только на 15-20 минуте после входа в парную. Только тогда, одновременно с потом, из организма начинают мягко выходить токсины и шлаки, уменьшается нервное и мышечное напряжение, нормализуется обмен веществ.
Время пребывания в такой бане практически не ограничено, в зависимости от своих желаний и возможностей можно находиться там как 10 минут, так и целый час.
Современные греческие бани часто входят в состав масштабных банных комплексов, оздоровительных центров, салонов красоты и фитнес-клубов. Они также востребованы в домах отдыха и отелях. Владельцем греческой парной может стать и частное лицо. Это не слишком дорого, и все чаще строители, дизайнеры и проектировщики получают заказы на подобный вид строительства.
Подробнее о греческой сауне
Приглашаем Вас в уютную сауну комплекса «Три версты». Интерьер сауны выполнен в шикарном греческом стиле. Живопись на стенах выглядят так, как будто Вы сами находитесь в этом времени. Греческая сауна – это лучшее место, где вы сможете отлично отдохнуть и провести время с друзьями.
Греческая сауна – это отличный сервис, который не оставит равнодушным любителей расслабиться в спокойной обстановке. День рождения, мальчишник, девичник, корпоратив, Новый год или любое другое торжество Вы проведете на одном дыхании не замечая времени.
Греческая сауна почасовая имеет множество преимуществ. Благодаря этому чувствуется гостеприимство и приветливая атмосфера. Вас ожидает приятная обстановка, аромат редких трав и эфирных масел, уютная финская парная и большой бассейн с чистой водой.
В нашей сауне вам будут предоставлены следующие услуги:
- оздоровление в финской и турецкой парной комнате-хаммам;
- купание в бассейне (6м x 3м);
- комната отдыха ;
- караоке;
- бар с алкогольными и безалкогольными напитками;
- развлекательный зал с DVD и караоке.
В греческую сауну приходят чтобы расслабиться: с друзьями, с коллегами, провести время с любимым человеком или отдохнуть в семейном кругу.
Хамам – это турецкая баня. Но если рассматривать это с исторической точки зрения, то это не совсем так. Дело в там, что первые бани хамамы возвели еще во времена Арабского халифата около V века.
Турецкая баня является особой паровой баней, которая способствует преображению тела.
Польза турецкой бани хамам действительно доказана, ведь благодаря этой нехитрой и очень приятной процедуре укрепляется здоровье, качественно очищается кожа, выводится из организма лишняя жидкость, а также токсины.
Основной особенностью турецкой бани хамам можно назвать то, что она использует очень влажный, но при этом совсем не жаркий пар. Как утверждают косметологи, именно такой пар наиболее позитивно воздействует на нашу кожу. Под его действием кожа деликатно распаривается, из нее выходит лишняя жидкость, избавляется от отеков, увлажняется и очищается, в организме усиливается обмен веществ, ускоряется лимфоток. Как правило длительность процедуры в турецкой бани составляет 10-15 минут.
Ходить в такую баню можно ежедневно, особенно после фитнес-тренировок. Эти процедуры способствуют избавлению от бессонницы и мышечных болей, устраняют синдром хронической усталости, нервное напряжение, а также укрепляют иммунитет.
Мы вам предлагаем отличный сервис и обслуживание по самым минимальным ценам, практически даром.
Сауна в комплексе «Три версты» имеет демократичные расценки, в первую очередь рассчитанные на десять человек.
https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin
Сауну с почасовой системой оплаты можно снять минимум на два часа. За это время можно прекрасно погреться в парной, посидеть в хаммаме и окунуться в теплый бассейн. Однако, если Вам показалось недостаточно этого времени, то его можно продлить. Сауна рассчитана на десять человек и поэтому это выгодно.
