Оглавление
Показания и противопоказания к проведению подводного душа-массажа
Подводный душ-массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов: пресная, травяная, солевая или с добавлением эфирных масел ванна, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.
Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный.
Интенсивность массажа зависит от диаметра наконечника, расстояния его от поверхности кожи, угла наклона струи и давления, под которым она выпускается. Все эти параметры во время сеанса могут неоднократно изменяться специалистом по мере необходимости.
Струя воды, ударяющаяся под давлением о поверхность кожи, всесторонне воздействует на организм:
- улучшает крово- и лимфоток;
- активизирует процессы обмена веществ;
- повышает общий иммунитет, тонизирует;
- горячая вода повышает тонус сосудов и скелетных мышц, способствует увеличению значений артериального давления;
- прохладная вода уменьшает артериальное давление, активизирует процессы местного иммунитета в коже;
- сочетание холодного и горячего душа стимулирует функции эндокринной системы и способствует улучшению трофики (питания) внутренних органов;
- прохладный и теплый души снижают интенсивность болевого синдрома и возбудимость нервной системы в целом.
Итак, эффектами подводного душа-массажа являются:
- трофический;
- тонизирующий;
- успокаивающий;
- вазоактивный;
- иммуностимулирующий;
- спазмолитический (обезболивающий).
После прохождения курса таких процедур больные отмечают значительное улучшение общего самочувствия. Они становятся более спокойными, лучше переносят умственные и физические нагрузки, реже болеют инфекционными заболеваниями и меньше жалуются на головные, мышечные и костно-суставные боли. Уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более гладкой, упругой и эластичной, рубцы на коже и спайки в брюшной полости размягчаются, становятся менее выраженными отеки на нижних конечностях. В крови снижается уровень холестерина и триглицеридов. Многие больные за курс лечения худеют на 3-5 кг.
Стоит отметить, что процедура может быть как общей (осуществляется массаж всего тела за исключением запрещенных зон (будут указаны ниже)), так и местной (массажируется только одна область тела больного, в зависимости от показаний (допустим, поясница или область живота)).
Эта физиопроцедура полезна практически всем, однако при некоторых заболеваниях ее применение окажет наиболее выраженный положительный эффект. Такими заболеваниями являются:
- болезни опорно-двигательного аппарата (артриты, остеоартроз, остеохондроз, сколиоз и другие);
- болезни обмена веществ, в частности, подагра и 1-я степень ожирения;
- патология мышечного аппарата (миопатии, миозиты, травматические повреждения);
- болезни периферической нервной системы вне обострения (невриты, плекситы, полиневропатии);
- посттравматические нарушения периферической нервной системы;
- парез мышц как результат перенесенного ранее полиомиелита;
- нейроциркуляторная дистония;
- гипертоническая болезнь на начальной стадии;
- склонность к пониженному артериальному давлению;
- анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
- болезнь Рейно;
- хронические гастрит, колит и функциональные расстройства кишечника;
- нарушения лимфотока;
- облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
- хронические венозные заболевания (варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, геморрой);
- хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин);
- кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит);
- депрессивные состояния;
- неврастения;
- сексуальный невроз;
- целлюлит;
- локальные жировые отложения, от которых пациенту хотелось бы избавиться;
- снижение упругости и эластичности кожи и мышц.
Также подводный душ-массаж может быть полезным при повышенных физических нагрузках и в период реабилитации после операций, в том числе пластических.
В некоторых случаях данная физиопроцедура не только не принесет больному желаемой пользы, но даже может причинить его здоровью вред. Итак, противопоказаниями к проведению процедур подводного душа-массажа являются:
- период беременности;
- менструация;
- ранний детский (до 5 лет) и старческий (65-70 лет и выше) возраст;
- острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела или без нее;
- любые неинфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела (например, системные заболевания соединительной ткани в активной фазе);
- недавние травмы (сроком до 10 дней) и травмы, требующие иммобилизации;
- гнойничковые заболевания кожи;
- острые и хронические нарушения мозгового кровообращения;
- инфаркт миокарда в анамнезе;
- гипертоническая болезнь II-III стадий;
- ишемическая болезнь сердца 2-3 степени;
- сердечная аритмия;
- мочекаменная болезнь;
- тромбофлебит;
- заболевания, сопровождающиеся повышенным риском образования тромбов;
- заболевания с повышенным риском кровотечений;
- злокачественные новообразования;
- доброкачественные опухоли с тенденцией к росту.
Гидромассаж — воздействие на тело человека направленным водным потоком под давлением. Оздоровляющим эффектом обладает сила струи воды, а также микропузырьки, которые образуются при смешивании воды с воздухом.
Современный гидромассаж стал очень популярен, он входит в комплекс лечебных, а также реабилитационных процедур при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, нервной системы.
Под понятием «гидромассажа», чаще всего, подразумевается подводный массаж, выполняемый напором водяных струй в то время, когда тело пациента погружено в воду.
Водный массаж сочетает в себе все благотворные свойства минерального состава жидкости и ее физического воздействия на тело человека. Благодаря мышечной релаксации вибрирующий эффект водяных струй оказывает глубокое, но в тоже время безболезненное воздействие.
- Это быстрый способ похудения и формирования фигуры путем уменьшения жировых отложений и целюлита, восстановление правильного водного баланса в тканях.
- Служит для стимуляции расщепления жиров и повышения тонуса кожи и мышц.
- Гидромассаж улучшает структуру и цвет кожи, увеличивает поступления в нее питательных веществ, насыщает клетки кожи кислородом, выводит из организма шлаки и токсины, активизирует защитные силы организма.
- Подводный массаж удаляет мертвые клетки кожи, шлифуя ее, делает кожу мягкой, эластичной и молодой.
- В теплой воде наступает расслабление тканей, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время сеанса массажа и повышает его эффективность. Подводный массаж снижает рефлекторную возбудимость, уменьшает наклонность к спазмам, дает болеутоляющий эффект.
- Гидромассаж усиливает кровоснабжение кожных покровов и гемодинамику в целом, повышает диурез и обмен веществ, активизирует трофические функции, способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и отечной жидкости в тканях.
- Водный массаж ускоряет процессы восстановления двигательных функций, увеличивает подвижность в суставах конечностей и позвоночника. Размягчаются и становятся более подвижными рубцы и спайки, улучшается моторика желудочно-кишечного тракта.
- Активизируется работа венозной и лимфатической циркуляции. Гидромассаж укрепляет стенки сосудов, восстанавливая их эластичность, стимулирует ре-абсорбцию излишней жидкости и дренирует ее по направлениям к естественным фильтрам. Эффективно удаляется застой(стаз), повышается обмен веществ.
- Подводный массаж улучшает общее состояние организма, повышает настроение. Появляется чувство мягкости, свежести и бодрости.
Гольфстрим на пользу человеческого тела
Люди взяли у природы лучшее, научившись использовать целительное воздействие теплых потоков. Погружение в булькающее водное пространство гидромассажной ванны подобно купанию в термальных источниках. Струйки искусственных гейзеров глубоко массируют мышечную ткань, и ваше тело безмятежно расслабляется под воздействием водных колебаний.
Напряжение исчезает насовсем. Душа готова воспарить над обмякшей физической оболочкой. Без преувеличения, новое рождение тела и души — признаки эффективности процедуры. Заботливые руки массажиста незаметно помогают раствориться в неге блаженства. К истокам первородного счастья возвращают расслабляющая комфортность процедуры, искреннее участие массажиста и внимательный уход.
Гидромассаж — лучший аттракцион для рецепторов вашего организма. В момент подачи водных струй возникает ощущение невесомости, полета в космическом пространстве. Целебная сила подводного массажа и воздействие водной среды помогут вам отрешиться от груза земных тягот и хлопот. Наслаждение от гидромассажа сравнимо лишь с путешествием в страну обетованную. Купание под водопадом — неверное, только так можно назвать пребывание в бурлящей ванне.
Противопоказания
- Отеки, в следствии нарушения лимфотока и венозного застоя, ощущения«уставших» ног.
- Отеки после травмы.
- Нарушение трофики в следствии плохой микроциркуляции.
- Синдром хронической усталости.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Заболевания перефирического отдела нервной системы.
- Нарушение жирового обмена(ожирение).
- Дисфункция кишечника.
- Нарушение сна, бессонница.
- Климактерический период.
- Целлюлит.
- Слабость мышц, дряблая кожа.
- Восстановление после пластической хирургии.
- Для общей детоксикации организма.
- Для улучшения трофики и восстановления эластичности кожи.
- Для восстановления контуров тела.
- Для предупреждения нарушений микроциркуляции и поддержания адекватной возврастной циркуляции.
- Острые инфекции.
- Лихорадка.
- Заболевания в стадии обострения.
- Кожные инфекции.
- Тромбофлебиты.
- Мочекаменная болезнь.
- Гипертоническая болезнь III степени.
- Ишемическая болезнь II-III степени.
- Инфаркт миокарда.
- Онкологические заболевания.
Больше полезной информации на сайте гидромассажные ванны от спавода.
гидромассажная ванна,
гидромассаж
08.09.2010, 11982 просмотра.
У этого способа массажа есть противопоказания. Гидромассаж нельзя проводить в период обострения болезней, при острых и кожных инфекционных заболеваниях. Он вреден во время лихорадки, мочекаменной болезни, при тромбофлебитах.
В перечне противопоказаний онкология, аневризма сердца, инфаркт миокарда. Из заболеваний сердца и сосудов, при которых нельзя принимать гидромассаж, также гипертония (при 1 степени можно), состояния, которые наблюдаются после перенесения инсульта, стенокардия в тяжелой форме.
Перед процедурой гидромассажа желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Среди противопоказаний у гидромассажа нужно отметить: тромбозы, тромбофлебит, туберкулез, кровоизлияния, доброкачественные и злокачественные опухоли, гипертония 3-й степени, мочекаменная болезнь, кожные воспаления и инфекции, инфаркт миокарда и ишемическая болезнь сердца.
Спектр применения водного массирования довольно широкий:
- Нервное перенапряжение, хроническая усталость, стресс, депрессивные состояния;
- Нарушения режима сна;
- Слабая иммунная функция организма;
- Невралгии, миалгии, патологии периферической нервной системы;
- Хронические заболевания органов пищеварения;
- Нарушения капиллярного и сосудистого кровообращения, вегетативно-сосудистая дистония;
- Болезни опорно-двигательной системы, контрактуры;
- Утрата мышечной силы, гибкости;
- Реабилитационный период после длительных заболеваний, травм, при выраженном болевом синдроме;
- Избыточный вес, жировые отложения, целлюлит.
Гидромассаж могут принимать дети и взрослые. Для детей лучше всего эту процедуру проводить за пару часов перед сном.
Несмотря на массу положительных сторон гидромассажа, у него есть некоторые противопоказания:
- Острая форма воспалительных заболеваний, сопровождающаяся повышенной температурой тела;
- Грибковые, бактериальные и вирусные инфекционные заболевания;
- Нарушение целостности кожных покровов — порезы, ожоги, трофические язвы;
- Венерические заболевания и туберкулез в активной фазе;
- Состояния после острых нарушений кровообращения — инсульт, инфаркт;
- Беременность, особенно во 2-ой ее половине;
- Наличие действующего кардиостимулятора;
- Новообразования различной этиологии;
- Кровотечение, а так же повышенная склонность к ним;
- Нарушение работы почек и мочевыделительной системы;
- Аневризма сосудов, артерий, аорты.
Важно! Влажная среда способствует размножению грибков и бактерий, поэтому необходимо, по окончании каждой процедуры тщательно промывать форсунки, а также чашу ванны дезинфицирующими средствами.
Гидромассаж приносит в нашу жизнь позитивные эмоции, удовольствие, дарит заряд бодрости. Этот вид терапии сейчас доступен практически каждому, ограничений к его использованию мало, побочных эффектов он практически не вызывает. Терапия водой делает нас более устойчивыми к внешним проявлениям окружающей среды, заботится о нашем здоровье. Доверьтесь силе воды, а в ответ она подарит вам силы к жизни.
Что брать с собой на процедуру гидромассажа
Для сеанса понадобятся только полотенце и тапочки. И купальник, если вы не любите обнажаться.
Можете захватить — на выбор — всю свою усталость, напряжение, раздражительность, бессонницу, недовольства кожей, весом, здоровьем и внешним видом, натруженные ножки, нервозность, целлюлит, общую слабость и даже возраст! Брать с собой отличное настроение не обязательно. Мы обещаем подарить его вам.
Для чего делается этот массаж
Водное массирование дает положительный эффект сразу после сеанса — улучшается кровообращение, уходят мышечные зажимы, стихает боль в мышцах, суставах, появляется бодрость. Воздействие водяными струями намного эффективнее классического массажа.
Под влиянием теплой воды плотность тканей снижается, а высокое давление водяной струи гораздо легче получает доступ для воздействия на глубокие слои тканей. Эффект массирования при этом мягче, деликатнее, чем при ручной технике классического массажа, а достигаемый результат, оказываемый на мышечное расслабление — максимальный.
Гидромассаж поможет восстановить психологическое равновесие. Ему под силу справиться с депрессивными состояниями, снять нервное напряжение, усталость, нормализовать сон.
С помощью массажа водяными струями решаются не только вопросы, связанные с оздоровлением организма. Эта манипуляция помогает решать эстетические проблемы, направленные на борьбу с лишним весом, целлюлитом.
Как происходит похудение
Нужно понимать, что гидромассаж способствует похудению, воздействуя на жировые отложения, размягчая и разбивая их, но он не способен сам по себе уничтожить жир. Для борьбы с лишним весом этот вид терапии должен входить в состав комплексных мер, причины для этого следующие:
- При воздействии на тело струей воды происходит изменение подкожно-жирового слоя, жировые отложения делаются мягче, пластичнее, уходит лишняя жидкость из клеток, уменьшаются отеки и подкожная бугристость. Поверхность кожи выравнивается, становится эластичной, посвежевшей;
- Ускоряются обменные процессы организма, из клеток кожи выводятся застоявшиеся шлаки;
- Мышечная ткань, сопротивляясь струям воды, тонизируется;
- Теплая вода делает мышцу пластичнее, мягче, повышает ее выносливость.
Гидромассаж помогает значительно сэкономить силы, время, средства для борьбы с жировыми отложениями. Подготовленный с его помощью организм гораздо быстрее откликается на проводимый комплекс мер, направленный для достижения этой цели.
Француз Жан Мартен Шарко, будучи врачом-невропатологом, придумал процедуру, при которой воздействие на тело пациента проводится двумя водяными струями под давлением, с расстояния 3-х метров. При этом пациент не лежит в ванной, а принимает эти струи ударного типа в положении стоя.
В начале процедуры теплая струя воды рассеивается веерообразно, постепенно температуру воды понижают, а направление воды подается струйно. Далее, в процессе сеанса терапии, вода подается с чередованием контрастных температур.
Направляя струи воды под давлением, душ Шарко помогает справиться с суставными и мышечными болями, миалгиями, ожирением, целлюлитом.
Кроме того, процедура часто назначается в неврологической практике, как средство тонизирующее нервную систему, для снятия стресса, выхода из затяжного состояния депрессии. Сеанс проводится под наблюдением врача, чаще всего в профильных клиниках и санаториях.
Польза гидромассажа
Первое, что положительно в методе, – положение тела в воде. Оно позволяет ему полностью расслабиться, что невозможно достичь в любом другом положении. Более сильному расслаблению способствует, конечно, и температура воды. В результате: в организме человека наблюдается болеутоляющий эффект, становится менее вероятным образование спазмов.
У расслабления есть и другая сторона: расслабленные мышцы не создают не препятствуют циркуляции крови, потому она начинает быстрее перемещаться по телу. Это ведет к улучшению обмена веществ, включаются интенсивнее в работу трофические функции, наблюдается более быстрое рассасывание отеков, гематом.
Расслабление также:
- улучшает циркуляцию венозной крови и лимфы в организме;
- способствует быстрейшему выведению из организма жидкости, в том числе и излишней, а также жировых отложений, целлюлита; кстати, первое, как известно – самый быстрый способ лишиться ненавистных лишних килограммов.
При гидромассаже быстрее расщепляются жиры, становится более высоким мышечный и кожный тонус. А это – реальный путь к более красивой и пропорциональной фигуре. Кроме того, за счет уменьшения или полного снятия нагрузки при процедуре, он помогает вылечивать заболевания позвоночника, суставов. Последнее достигается путем ускорения восстановления двигательных функций, увеличения подвижности. В этом плане гидромассаж значительно превосходит все другие известные способы, связанные с вытяжением позвоночника.
Такой мощный фактор, как давление струи воды, оказывает на организм человека оздоровительный эффект. Человек садится в ванну с водой, температура которой 35-37 градусов. До начала гидромассажа человеку нужно несколько минут находиться в ванне, чтобы мышцы расслабились. Затем на тело направляется струя воды. Можно проводить процедуру водного массажа через день или каждый день. Гидромассаж может длиться 15-30 минут, на курс нужно всего 15-20 процедур.
Гидромассаж полезен при лечении многих болезней:
- ослабленный иммунитет,
- артрит,
- заболевания опорно-двигательного аппарата,
- спортивные травмы, боль в мышцах (крепатура),
- бессонница, депрессии,
- вегетососудистая дистония,
- варикозное расширение вен,
- спондилез,
- заболевания ЖКТ,
- волчанка,
- ожирение, целлюлит,
- эректильная дисфункция,
- синдром хронической усталости и множество других недугов.
Для лучшего понимания целебного влияния гидромассажа давайте рассмотрим по порядку все его позитивные стороны.
1. Водный массаж значительно улучшает сон.
В наше время сплошных стрессов человек находится в постоянном психическом напряжении. В результате каждый из нас часто чувствует хроническую усталость, раздраженность и эмоциональную нестабильность. Ну какой же может быть здоровый и крепкий сон в таком состоянии? В результате хроническое недосыпание еще больше усугубляет плохое самочувствие.
2. Гидромассаж улучшает цвет и состояние кожи.
Гидромассажные ванны
Изобретателем ванны с массажными струями стал итальянец Джакузи Рой, это случилось тогда, когда его маленькому племяннику, больному ревматизмом, были предписаны водные процедуры для снятия боли.
Для того чтобы ежедневно не подвергать малыша перевозкам к месту проведения процедур, Рой поставил на краю домашней ванной моторчик, с помощью которого вода начала бурлить пузырьками воздуха.
Данная конструкция прекрасно справлялась со своими функциями и малыш получал сеансы гидромассажа на дому. Так с 1968 года в мир шагнуло новое изобретение, названное фамилией его изобретателя — Джакузи.
Важно! В домашних условиях ванна джакузи снабжена специальными форсунками с аэраторами, расположенными в стенках конструкции, через них подается струя воды, смешанная с воздухом.
Сегодня ванны джакузи есть повсюду — в санаториях, SPA-салонах, саунах, бассейнах и даже в домашней ванной. Однако чтобы получить правильный сеанс этой терапии, есть ряд особенностей, которые должны соблюдаться:
- Сеанс массажа проводится специально обученным массажистом;
- Во избежание травмирования пациента шлангами и насадками, объем ванной должен быть просторным — чем больше, тем лучше;
- Движения струи из шланга в то время, когда пациент находится под водой, массажист осуществляет от ног к животу, снизу — вверх;
- Давление струи подбирается согласно индивидуального строения тела человека, необходимо избегать в процессе массирования область грудных желез, половых органов и пах;
- Интенсивность напора и угол подачи струи подбирается с помощью насадок, чаще всего струя идет по касательной линии тела;
- Температурный режим поддерживается не выше 38 градусов по Цельсию, минимальная температура — не ниже 30 градусов;
- Обильный прием пищи перед процедурой не рекомендован;
- После процедуры лучше всего некоторое время полежать в ванной, избегая резкого подъема.
Комплекс таких процедур состоит из 15-20 сеансов, которые принимают через день.
Для усиления эффекта в воду можно добавлять профильтрованные отвары трав, минеральные соли, ароматические масла. Конечно, эффективность таких процедур несколько ниже, чем профессионально проведенный сеанс, но положительного влияния на организм отрицать, все-таки не стоит.