Размеры подголовника для бани своими руками

Как сделать подголовник в баню – проверенные способы

Аксессуар для парной может не только создавать комфортные условия, но и приносить пользу здоровью. Для этого можно сделать своими руками подголовник-массажер, который при банной процедуре будет массажировать шею и затылок.

Для изготовления этой полезной вещицы нужны определенные материалы.

1. Деревянные панели для боковин (450 на 120 мм).
2. Круглые, шлифованные палки, диаметром 25-30 мм.

Инструменты применяются те же, что и при изготовлении округлого подголовника.

Подголовник для бани, анатомический (береза)

Первый этап — придание формы боковинам. В этом случае специалисты рекомендуют использовать не просто округлую форму, а придать подголовнику анатомический дизайн. Для этого нужно нарисовать на боковинах волнообразную линию, плавно спускающуюся вниз. По этой линии нужно раскроить обе детали.

Второй этап — раскрой круглых палок на нужную длину (350 — 400 мм). Нужное количество — 10-15 деталей. Все зависит от ширины зазора между ними. После этой процедуры на обоих торцах палок посередине высверливаются отверстия.

Последний этап — соединение боковин с помощью круглых палок. Круглые перекладины просверливаются к боковинам по волнообразному контуру. Скрепить детали подголовника можно 2 способами: с помощью длинных саморезов или деревянных шкантов. Между круглыми палками обязательно оставляется зазор для вентиляции воздуха и слива воды.

Подголовник — массажер

Чтобы комфортно отдыхать в бане, необходимо обзавестись различными атрибутами и аксессуарами. Одним из них является подголовник. Благодаря этому предмету можно наслаждаться банными процедурами в лежачем положении. Изготовить подголовник для бани своими руками из натурального дерева несложно.

Если банные постройки возводить можно из разных материалов, то для отделки помещений изнутри используют исключительно изделия из древесины. Для парилок, где температурно-влажностный режим постоянно меняется, выпускают мебель из некоторых пород деревьев. Такая древесина не нагревается даже в условиях сильной жары и не накапливает влагу.

Чтобы данный аксессуар для парилки обеспечивал не только комфортное пребывание, но и приносил здоровью пользу, можно самостоятельно изготовить особую конструкцию. Такой подголовник будет массажировать зону шеи и затылок.

Потребуются следующие материалы:

• деревянные панели для создания боковин размером 450х120 миллиметров;
• шлифованные круглой формы палки для реек диаметром 25-30 миллиметров.

Задействуют инструменты те же, что и при сборке округлого изделия, а последовательность действий следующая:

1. Боковинам придают нужную форму.
2. Круглые палки в количестве 10-15 штук раскраивают на требуемую длину – 350-400 миллиметров.
3. Боковины соединяют круглыми планками согласно волнообразному контуру.

Несколько советов специалистов:

1. Чтобы избежать ошибок, при изготовлении изделия нужно использовать чертеж подголовника в баню.
2. Аксессуар держат в проветриваемой комнате.
3. Подголовники ни в коем случае не красят.
4. Изготавливают изделия из хорошо просушенного материала.

Он изготовлен из простой и термически обработанной осины темного оттенка. Сборка изделия производилась при помощи термостойкого клея для дерева. Для нас подойдет клей на основе ПВА «Момент Столяр», обладающий достаточной термо- и водостойкостью.

Такой аксессуар имеет изогнутую форму, за счет чего массируются шейные позвонки и затылок. Для его изготовления понадобятся:

• шлифованные круглые палки диаметром в 25–30 мм;
• деревянные панели размером 120х450 мм.

Этапы работ:

1. Для придания форме боковинам, с помощью подготовленных лекал на деревянных панелях рисуется плавно спускающаяся вниз волнообразная линия.
2. Раскраиваются боковины.
3. Из 10 или 12 круглых шлифованных палок заготавливаются перекладины нужной длины. Их количество зависит от ширины зазора между ними.
4. На обоих торцах каждой перекладины высверливаются отверстия.
5. Боковины соединяются с помощью круглых перекладин, которые устанавливаются по волнообразному контуру. Боковины и перекладины скрепить между собой можно с помощью деревянных шкантов или длинных саморезов. Для слива воды и вентиляции воздуха между перекладинами должен обязательно оставаться зазор.
6. Готовое изделие еще раз обрабатывается шлифовальной бумагой. Необходимо добиться идеальной гладкости конструкции.

Специалисты рекомендуют придавать подголовнику-массажеру анатомический дизайн.

Самодельный прямой подголовник для банных процедур

Липа. Этот материал отличается эластичностью и теплоемкостью. Благодаря этим свойствам древесина не слишком сильно поглощает влагу и не нагревается при высоких температурах. Имеет красивый цвет, который не тускнеет со временем. При нагревании выделяет фитогормоны, обладающие терапевтическим и расслабляющим эффектом. Чтобы мебель для бани из липы хранилась дольше, рекомендуется ее просушивать после каждой процедуры.

Подголовник пружинный анатомический из липы

Сосна. Самый доступный по цене материал. При нагревании приятно пахнет хвоей, но может выделять смолу из волокон. Именно поэтому рекомендуется изготавливать подголовники из сосны высокого качества: без сучков, кармашков, смоляных разводов и косослоя. При высоких температурах этот материал нагревается, но не критично. Нуждается в просушке после использования, со временем детали деформируются.

Подголовник из сосны

Береза. Эта древесина отличается высокой плотностью, за счет чего обладает низкой влагопоглощаемостью. Медленно нагревается, быстро остывает. Способна выдерживать частую смену температурно-влажностного режима без вреда для формы. Со временем поверхность дерева темнеет и покрывается разводами.

Кедр. Этот материал обладает высокой устойчивостью к плесени и влажности. Отличается низким содержанием смолы в волокнах, за счет чего при высоких температурах «не плачет». Выделяет полезные летучие вещества, благотворно влияющие на органы дыхания и иммунитет.

Подголовник кедр

Осина. Этот не слишком популярный в строительстве сорт древесины идеально выдерживает перепады влажности и температуры. Плотная поверхность дерева практически не поглощает влагу и не нагревается. Со временем кардинально меняет цвет с розоватого до красного. Способна долгое время сохранять свой вид без деформации, трещин по пласти и перекосов.

Также довольно часто для мебели в парной используются экзотические сорта дерева: офрам, абаш, меранти. У этих видов древесины практически нет недостатков, кроме высокой цены. Они выдерживают влажность и перепады температуры без вреда для вида и формы.

Подголовник бамбуковый

Сделать этот аксессуар своими руками не сложно. Главное, чтобы в наличии были нужные материалы и нужные инструменты.

1. Лобзик.
2. Отвертка.
3. Дрель.
4. Сверло.
5. Ножовка по дереву.
6. Шурупы.
7. Деревянные рейки (40 мм на 20 мм).
8. Дерево для боковин.
9. Наждачная бумага или шлифмашинка.
10. Рулетка.
11. Карандаш.

Устройство подголовника

Подголовник для бани чертежи

Следующий этап — раскрой реек на нужную длину. Так как рекомендуемая ширина подголовника — 450 мм, то рейки требуется кроить на такой размер. Требуется 8-9 штук. После того, как они с помощью ножовки по дереву или лобзика раскроены, требуется тщательно зачистить наждачной бумагой края. Поверхность должна быть абсолютно гладкой, без неровностей и шероховатостей.

Последний этап — сбор всей конструкции. На торцах боковинок высверливаются отверстия, к которым будет крепиться каждая рейка с помощью шурупа. Металлическую фурнитуру рекомендуется слегка утапливать в поверхность дерева, чтобы металл при нагревании не оставил ожог на шее или коже головы.

Подголовник для бани полукруг

Между каждой рейкой должен оставаться зазор в 10 мм. Эти зазоры нужны для слива воды и циркуляции воздуха, особенно это важно в том случае, если древесина имеет свойство нагреваться.

1. Хранить подголовники требуется в хорошо проветриваемом помещении.
2. Нельзя оставлять аксессуар в нагреваемой парилке. Следует каждый раз брать подголовник с собой при посещении парной. Это убережет его от чрезмерного нагрева и процедура будет более комфортной.
3. Вся металлическая фурнитура должна быть утоплена в дерево или размещена на внутренних поверхностях изделия.
4. Нельзя обрабатывать деревянные изделия красками, которые при нагреве выделяют токсичные вещества.
5. Чтобы изделие служило дольше и сохраняло свою форму, требуется изготавливать его из хорошо просушенной древесины.
6. Каждая деталь аксессуара должна быть тщательно зашлифована до идеальной гладкости.

Чтобы самостоятельно сделать подголовник в парилку, используют следующие виды древесины:

1. Береза. Для нее не страшны частые изменения температурного режима и влажности воздуха. Она обладает низкой степенью влагопоглощения, поскольку имеет плотную структуру. Материал отличается повышенной теплопроводностью, оказывая при применении прогревающий эффект на зону верхней части шеи и позвоночника.
2. Сосна. Наиболее доступная по стоимости древесина. Выбирая такой материал, нужно приобретать высококачественную продукцию, иначе при нагревании дерево начнет выделять смолу. После применения подголовник в баню из сосны нужно просушить. Детали из нее со временем могут деформироваться.
3. Липа. Ее древесина отличается эластичностью и неплохой теплоемкостью. Материал слабо впитывает влагу и не прогревается до высоких температур. Имея привлекательный вид, не теряет его со временем. В процессе нагревания липа начинает выделять фитогормоны, обладающие расслабляющим и выраженным терапевтическим эффектом. После завершения процедуры аксессуар следует просушить.
4. Осина. На материал не оказывает влияние изменения температуры и степени влажности, нагревается он незначительно и не поглощает влагу. Осиновые изделия служат продолжительное время, при этом, не трескаясь и не деформируясь.
5. Кедр. При нагревании источает приятный запах, устойчив к появлению плесени. Дерево выделяет особые летучие вещества, влияющие благотворно на иммунную систему и органы дыхания.
6. Экзотические деревья. У редкой древесины, например, абаша и офрама отсутствуют недостатки, за исключением высокой стоимости такой продукции. Изделия из нее под действием влаги и высокой температуры не меняют форму.

Древесина для подголовника должна соответствовать следующим основным характеристикам:

• иметь низкую теплопроводность;
• обладать рыхлой структурой, что позволит быстро высыхать от влаги;
• должна относиться к лиственным породам.

Всем этим параметрам лучшим образом соответствует осина. Именно из этой древесины изготовлен и оригинальный подголовник. Поэтому остановимся и мы на этом выборе.

Однако, если по каким-то причинам не удастся достать осину, можно использовать липу или, в крайнем случае, другие доступные материалы. Например, ольха или клен.

Основными элементами подголовника, с которыми придется немного повозиться, являются скругленные рейки сечением 10 x 25 мм. Идеально было бы приобрести именно такие рейки. Тогда отпадет значительная часть работы.

Но, по всей видимости, рейки с нужными размерами и скругленными под радиус с двух сторон, достать не удастся. Поэтому придется покупать деревянные рейки прямоугольного сечения 10 x 30 мм. Или, что тоже допустимо, близким к этим значениям. В этом случае при их обработке придется лишь снять дополнительные слои материала и, если понадобится, изменить соответствующим образом размеры пазов в боковинах подголовника.

Для боковин дело обстоит значительно проще, так как можно использовать заготовки толщиной от 15 до 25 мм.

Потребуется из основных инструментов:

• Электролобзик.
• Ручной фрезер с набором фрез.
• Струбцины.
• Угольник.
• Черта плотницкая (циркуль).
• Чертежный измеритель.
• Ножовка по дереву.

Образцы фрез для дерева, где

1. Фреза прямая кромочная ø4-ø5 мм.
2. Фреза прямая кромочная ø8 мм.
3. Фреза радиусная «полуштап» 8 – 5.0 мм.

Прежде чем начинать изготавливать детали подголовника, необходимо их надежно закрепить. Речь идет о двух боковинах. Вначале нарезаем две заготовки шириной 120 мм и длиной 470 мм, в которых уже заложены технологические припуски на последующую обработку. Затем эти заготовки закрепляем так, как показано на рисунке ниже.

При помощи плотницкой черты и линейки вычерчиваем осевые контуры на обеих половинах по размерам, указанных в этом чертеже.

Примечание: если не удалось достать плотницкую черту, то можно использовать прочный и эластичный шнур с петлями на обоих концах. Здесь важно правильно выдержать длину петли, чтобы при вычерчивании кривой ее радиус соответствовал нужному размеру. Одна петля набрасывается на гвоздик, вбитый в центр кривой. В другую петлю заводится карандаш. Затем, натягивая шнур, аккуратно проводим кривую линию.

Производится по размерам, показанным на следующем эскизе. Вначале размечаются центры на одной кривой, а затем при помощи угольника делаются отметки на другой.

По отмеченным центрам высверливаются отверстия ø10 мм. Затем фрезером разделывают овальные пазы при помощи фрез поз. 1 и 2 (см. рисунок выше).

Вычерчивается контур только на одной боковине. При помощи электролобзика вырезается сама боковина, которую затем зеркально накладывают на вторую заготовку. После чего по образцу на нижней заготовке обводится ее контур, по которому вырезается вторая боковина.

Потребуется изготовить 13 поперечных скругленных под радиус 5 мм планок длиной 340 мм и шириной 25 мм. Обработка под радиус должна производиться на подготовленных планках толщиной 10 мм и шириной 25 мм и длиной, включающей технологические припуски для струбцин.

Радиус снимается ручным фрезером радиусной фрезой «полуштап» (см. рис. выше) по четырем продольным ребрам. Чтобы получить качественные радиусные фаски, необходимо фрезеровать за несколько проходов. Самый последний проход выполняется со снятием минимально возможного слоя древесины с целью получения чистовой поверхности.

Назначение подголовника

Благодаря наличию полок и лавок, расположенных в один или несколько рядов, наслаждаться жаром в парилке можно лежа, а для большего удобства подложить съемный подголовник для сауны, изготовленный из дерева. Этот аксессуар, изображенный на фото, выполняет функцию подушки.

Процедуры, которые принимают в лежащем положении, действуют положительно на состояние позвоночника и мышц, расслабляя их. При использовании этого аксессуара, который укладывают под голову в баню, положительный эффект от посещения парной усиливается. Он может быть прямым, округлым или изогнутым.

Округлый подголовник своими руками

Такой формы аксессуар для парилки своими руками сделать несложно. Главное, предварительно набросать его чертеж и подготовить необходимые инструменты и материалы:

• карандаш;
• рулетку;
• шурупы;
• ножовку по дереву;
• сверло;
• дрель;
• отвертку;
• лобзик;
• шлифмашину или наждачную бумагу;
• деревянные рейки размером 20х40 мм;
• дерево для боковин.

Этапы работ:

1. По длине полок или чуть короче с помощью лобзика или ножовки по дереву раскраиваются рейки. Их потребуется 8 или 9 штук. Края и поверхности реек шлифуются.
2. Изготавливаются округлой формы боковины. Для этого вырезаются два прямоугольника высотой в 100 мм, длиной в 400 мм. На них карандашом ставятся метки. С одного края боковина должна получиться высотой в 40 мм, с другого – в 100 мм. С помощью карандаша и лекала метки соединяются округлой линией, по которой раскраиваются заготовки. Обрабатываются края и затираются все шероховатости и неровности. Используется для этого наждачная бумага или шлифмашина.
3. Из подготовленных заготовок собирается конструкция. Для крепления реек в торцах боковин высверливаются отверстия. Рейки вставляются в них и закрепляются шурупами. Металл при нагревании может оставить ожог на коже, поэтому металлическую фурнитуру следует утопить в дерево. Шаг между рейками должен составлять 10 мм. Такой зазор нужен для циркуляции воздуха и слива воды.

Идеальные размеры округлого подголовника для бани — высота в 100 мм, длина в 400 мм, ширина в 450 мм.

1. После банных процедур в нагретой парилке оставлять изделие не рекомендуется. Лучше всего заносить их непосредственно перед посещением парной. В этом случае подголовник не перегреется, и процедура будет комфортной.
2. Хранить аксессуар необходимо в хорошо проветриваемом помещении.
3. Изготавливать подголовники для бани следует из хорошо просушенной древесины. Тогда изделие сохранит свою первоначальную форму и долго прослужит.
4. Всю металлическую фурнитуру нужно размещать на внутренних поверхностях аксессуара или утапливать глубоко в дерево.
5. Каждую деталь конструкции необходимо тщательно шлифовать.
6. Нельзя использовать для обработки изделия краски, выделяющие при нагреве токсические вещества.

Выполненные своими руками подголовники из дерева даже без дополнительного оформления выглядят очень красивыми. При желании на них можно сделать резьбу или покрасить эмалевой краской, которой не страшны перепады температур.

Перед тем, как делать округлый подголовник для бани своими руками: чертежи для изделия следует подготовить. Также нужно приобрести:

• карандаш и рулетку;
• сверло плюс дрель;
• отвертку;
• лобзик (ножовку по дереву);
• щлифмашинку или наждачку;
• рейки деревянные 40х20 миллиметров;
• дерево для боковин;
• шурупы.

Начальный этап. Сначала боковинам придают округлую форму, чтобы потом на них закрепить рейки, служащие для поддержания головы. Для этого из деревянной заготовки толщиной 25-28 миллиметров вырезают два прямоугольника длиной 400 и высотой 100 миллиметров. На них карандашом наносят метки.

Максимальная высота первого края боковины должна быть равной 100 миллиметрам, а второго –20 миллиметров. Соединяют метки между собой округлой плавной линией. Согласно разметке вырезают две детали. Края боковин обрабатывают шлифмашинкой, тщательно затирают все имеющиеся шероховатости и неровности.

Второй этап. Следует раскроить рейки на элементы нужной длины. Поскольку ширина подголовника должна составлять 450 миллиметров, то и их делают этого же параметра. Потребуется отрезать 8-9 штук, используя лобзик или ножовку. Края реек обрабатывают наждачной бумагой. Получившуюся поверхность делают абсолютно гладкой.

Завершающий этап. Выполняют сбор конструкции. Высверливают на торцах боковин отверстия, к каждому из которых при помощи шурупов прикручивают рейку. Металлические крепежные изделия следует утопить в древесине, поскольку при высокой температуре они нагреваются и могут оставить ожог на коже человека.

Между рейками оставляют 10-миллиметровые зазоры, которые необходимы для обеспечения слива влаги и циркуляции воздуха. Это важно, когда дерево обладает свойством нагреваться.

При получении положительного результата можно приступать к склеиванию всей конструкции клеем ПВА «Момент Столяр» согласно инструкции от производителя. Чтобы в процессе высыхания подголовник не повело, на него надо положить какой-нибудь груз.

Если в посадочных местах получились большие зазоры, их можно заполнить смесью опилок и клея и оставить для высыхания.

В статье ничего не сказано о зачистке заготовок абразивной шкуркой. Конечно, это обязательно надо делать на всех деталях как до сборки, так и после нее. И чем тщательней это будет сделано, тем приятней будет попариться и полежать в парилке, подложив под голову собственный подголовник для бани.

Производство аксессуаров для бани вышло на новый виток своего развития, предлагаемая фирмами продукция способна удивить даже повидавшего виды покупателя. Но многие, тем не менее, отдают предпочтение приспособлениям, бережно изготовленным собственноручно.

Банный веник – царь аксессуаров и король русской бани.

Но дабы быть абсолютно уверенным в экологической его чистоте, его можно и нужно делать своими руками. Причем делать правильно, ведь в противном случае его хватит ровно на один раз.

Самый практичный и наиболее часто применяемый веник – из древесных веток. Дерево можно выбирать практически любое, однако следует быть внимательным, ибо колючки, грязь, и риск выделения из веника вредных веществ – это явно не то, чего вы ждете от банного релакса. Лидерами по популярности являются березовые и дубовые образцы.

Интересно! Если вы стремитесь получить ощутимый лечебный эффект от веника, можно заготовить его из трав, например, из крапивы. А также из мяты, мелиссы, полыни.

Наилучшие ветки для веника те, которые одеты в молодую, небольшую листву (июнь). Дубовые заготовки можно собирать все лето – они своих полезных свойств быстро не теряют. Погода для «охоты» за ними должна быть сухой и теплой.

Выбирайте тонкие, прямые и упругие ветки. Оптимальная их длина – от сорока до шестидесяти сантиметров. Слишком короткие ветки связать будет крайне проблематично.

Важно! Не будьте варварами, срезайте необходимый «материал» с разных деревьев!

Перед тем, как приступить к вязанию веника, необходимо нижнюю часть каждой из веток очистить от листьев и всевозможных сучков. Собирая «элементы» в единую конструкцию, систематически встряхивайте «пучок», чтобы он получился красивым, ровным, плотным и кудрявым.

Сама техника вязания веников, в принципе, несложна. Ветки скрепляют синтетическим прочным шпагатом. Первую вязку следует расположить поближе к концу рукоятки и неплотно затянуть. Затем веник делят пополам и с усилием переплетают: левую часть «ведут» через верх вправо, правую – через низ влево. И так несколько раз. Ручка в итоге получается плотной, прутья в разные стороны не торчат. Так как материал для веника берется свежий, все скручивается довольно легко.

Для второй обвязки используют все тот же шпагат, но берут кусок подлиннее и завязывают его как можно выше и туже. Концы «фиксатора» не обрезают, они впоследствии послужат для соединения веников в пары. По окончании вязки концы веток на ручке аккуратно обрубают острым топором.

«Свежеприготовленные» веники развешивают на чердаке для просушки. По достижении листьями состояния ломкости, веники заворачивают в бумагу, оставляя «на свободе» исключительно ручку. В таком виде их и сохраняют. Идеально – в шкафу или ящике, в который не доберется ни свет, ни сырость.

Эти деревянные аксессуары для бани также при желании можно сконструировать самостоятельно.

Для изготовления запарников и ведер используют древесину различных пород – дуб, осину, липу. Для шаек — сосну, кедр. Их объем может варьироваться по вашему усмотрению (от десяти литров).

Начальный этап. Сначала боковинам придают округлую форму, чтобы потом на них закрепить рейки, служащие для поддержания головы. Для этого из деревянной заготовки толщиной 25-28 миллиметров вырезают два прямоугольника длиной 400 и высотой 100 миллиметров. На них карандашом наносят метки.

Второй этап. Следует раскроить рейки на элементы нужной длины. Поскольку ширина подголовника должна составлять 450 миллиметров, то и их делают этого же параметра. Потребуется отрезать 8-9 штук, используя лобзик или ножовку. Края реек обрабатывают наждачной бумагой. Получившуюся поверхность делают абсолютно гладкой.

Главные требования, предъявляемые к древесине, которая используется для изготовления подголовника, – качественная просушка и отсутствие повреждений. В этом случае изделие получится долговечным и устойчивым к деформациям.

Банные приспособления могут быть изготовлены:

• Из сосны. Самый практичный и дешевый материал. Отличительной особенностью сосны является выделение хвойного аромата при нагреве. Для изготовления подголовника рекомендуется использовать только качественную и проверенную древесину – без изъянов, сучков, косого слоя, карманов и повреждений. После каждого использования приспособление тщательно просушивается и хранится в сухом помещении. Стоит помнить, что сосна подвержена деформации.
• Из березы. Древесина обладает плотной структурой и низким уровнем влагопоглощения. Она устойчива к температурным изменениям и высокой влажности, отличается хорошей тепловой проводимостью, поэтому способна оказывать мощный согревающий эффект на мышечную ткань.
• Из липы. Подобный тип древесины достаточно эластичен и теплоемок. Липа медленно впитывает влагу и не нагревается при воздействии температуры. Кроме того, она обладает привлекательным внешним видом и фактурностью. При чрезмерном нагревании древесина способна выделять летучие вещества, оказывающие мощное лечебное воздействие. Изделия из липы долговечны и практичны.
• Из осины. Качественная древесина, устойчивая к резким изменениям температуры и влажности, растрескиванию и деформации. Кроме того, осина медленно нагревается, что предотвращает появление ожогов на коже. По этой причине банные приспособления из осины безопасны, долговечны и привлекательны на протяжении всего срока эксплуатации.
• Из кедра. Дорогостоящий тип древесины, который обладает уникальными характеристиками. Он устойчив к гниению, деформации, разрушению и воздействию температур. При нагревании кедр способен источать приятный хвойный аромат, не выделяя древесных смол. Кедровые подголовники положительно воздействуют на иммунную и дыхательную системы человека.
• Из экзотических деревьев. К ним относятся меранти, бамбуковая трава, абаши и офрама. Подобная древесина практически лишена недостатков, исключение составляет высокая стоимость и сложность обработки. Готовые изделия устойчивы к повышенной влажности, температурным перепадам и гниению.

Краткое описание конструкции подголовника для бани

Будущий подголовник для бани должен представлять собой деревянную клееную конструкцию из двух вертикальных боковин, соединенных между собой тринадцатью поперечными планками. Концы планок овального сечения вставлены в соответствующие пазы боковин и проклеены термостойким клеем для дерева.

Что касается планок из термоосины, то могут возникнуть трудности в ее приобретении. Если все же удастся достать термоосину, то подголовник будет выглядеть действительно классно!

---